每天上午头疼.头胀怎么防治

你如果是因为睡眠不好，而引起的头痛的话，就先调理睡眠。如果是月子病的话。就吃头痛的药了。下面是几贴中药，你可以参考，参考。治神经衰弱 浮小麦50克，干草24克，大枣20克，酸枣仁30克，混合。水煎服，每天一次，半月治愈。 治头晕头痛 黄治头痛： 白芷4克，冰片2克，细辛2克，研成粉卷入纸筒放药粉燃着，用鼻吸入烟气（神经头痛） 芪. 天麻各一两，炖黄母鸡一只吃下，连吃三只治愈。


与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋...

我拿自己的亲身体验说说吧，呵呵，希望能帮上你的忙，有段时间我压力特别大 ，开始白天被烦事弄得脑袋疼，晚上翻来覆去睡不着，后来在一个朋友的建议下，我早上起来跑步，六日去登山，或者骑着山地车露营，做运动，大约一个多月的时间就改过来，晚上也不做噩梦了，而且肺活量也比同龄人高，呵呵，现在的人压力都挺大的，希望可以帮到你，生命在于运动，它不仅让你有个好状态和好身材，也有更多你意想不到的结果，试试吧，慢慢会好的，这些都不乱吧，其实我最讨厌乱了。


情况允许的话，换一...

和脑神经衰弱有关。注意锻炼身体；白天16点之前多喝浓茶，睡前喝杯牛奶。十天左右可见效。

你贫血了，还晕吧。。。

严重缺乏B族维生素和钙镁锌，要加以补充。