如何治疗打鼾
1、除鼾大法及科学原理 既然鼾声问题实质上是肌肉问题，最根本的解决方法就是锻炼咽腔肌肉，增强肌肉力量，使它变得结实坚硬。独家奉献自创的除鼾大法，完全彻底根治顽固呼噜声的锻炼方法：
【1】伸舌练习。尽力把舌头伸出，缩回来再尽力伸出，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。
【2】干漱口练习。不含水，把腮帮子鼓起来，再缩回去，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。含水漱口也可。
【3】扫牙龈练习。用舌头快速扫过牙齿外侧（脸颊侧）的牙龈，先舔上颚的牙龈，快速从左扫到右，再从右扫到左，一次做50下以上。然后同法舔下颚的牙龈，直到咽腔感觉很酸。
以上三个练习能够锻炼整个咽腔肌肉。对于年轻人来说，舌头松弛比较罕见，打鼾往往是软腭松弛引起的，软腭是人类全身所有部位中，最难被锻炼到的部位，即使你天天运动，成为运动健将，软腭仍然维持松弛状态。从生理学上看，软腭的作用除了阻挡食物进入鼻子和气管之外，还有一个重要作用就是使舌头上...
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怎样治療打鼾!~`
我去年给我爸买的中药爸妈福康平枕效果还不错 你可以试试
他那个可能是鼻子有问题。。。或者有咽喉炎
上海治打鼾的医院 上海五官科医院
上海沪申五官科医院耳鼻喉诊疗中心专家指出：睡眠打鼾不仅是睡眠呼吸暂停综合征的主要标志，可以影响患者的呼吸功能，而且与高血压及心脑血管疾病的发生密切相关，打鼾不再被当作是一种正常的生理现象，越来越多深受困扰的病人也逐渐认识了打鼾的危害，四处求医，强烈要求治疗
引起打呼噜的原因有哪些
专家指出扁桃体肥大、慢性鼻炎、鼻息肉等等都会引起打呼噜，那么到底打呼噜是怎么回事呢?
1、打呼噜的原因是由于睡眠时咽部软腭、悬雍垂、舌根等处的软组织在呼吸气流的推动下，发生颤动而产生的一种有规律的声音。
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为什么晚上人在睡觉的时候会打鼾？
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 打呼噜是个循序渐进的过程，从轻微到加剧到呼吸暂停。应引起人们的高度重视。及早治疗。目前的治疗措施有哪些？ 1、手术治疗：切除、下颌骨前移术等（万余元，痛苦）。 2、药物治疗：滴鼻净、安宫黄体酮（暂时解决，有副作用）。 3、机械通...
我的小孩今年11岁，晚上睡觉偶尔打鼾，鼾声感觉呼吸不畅似的，正常吗？
如果小孩每天入睡后都打鼾，而且鼻鼾声较大，那就要引起重视，应及早带孩子到医院五官科检查，判断小孩是否有增殖体增大。增殖体是指位于鼻腔后方的淋巴组织，是身体对抗感染的防线之一。某些儿童的增殖体在经过反复感染之后就会增大，可造成空气流通障碍，或阻塞空气通往中耳的耳咽管。 增殖体肥大的症状有： 1、打鼾。 2、孩子常因呼吸困难，在夜间醒来，导致造成次日异常疲劳。 3、孩子有用口呼吸的现象。 3、有鼻音发出。 假如耳咽管被增大的腺体所阻塞，那么患儿就可能会经常发生中耳感染，而此症可引发湿耳和听力丧失。出现以...
长沙治疗打鼾的医院有哪些？长沙治疗打鼾的医院？
专家柳建华主任表示，高浓度的烈性酒，会损害肝脏，减弱脂肪代谢，引起胆固醇增高、血管硬化和脂肪沉积，使人体肥胖，打呼噜加重。老人还应经常进行适度的体育锻炼，或打太极拳，或郊游踏青，保持良好的心理状态。这样能加速血液循环，加快血脂消耗，减少血脂沉积，达到减肥的目的。长沙市中山路18号（小吴门，湘江宾馆旁）。长沙中山医院耳鼻喉科