肌肉断裂如何做康复训练？
先做肌肉静力收缩。防止肌肉萎缩。同时要保持肘关节的活动度，防止关节挛缩
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膝关节韧带断裂,做关节镜手术之后后,腿部肌肉萎缩严重,要怎样才能恢复?？
腿伸直，绷住膝盖 用力，停顿5秒钟后放松，连续十分钟，休息 每天最少20组 针对股四头肌力量恢复
建议你去专业的康复医院咨询一下，做一下康复治疗
是常见问题，不必担心，废用性肌肉萎缩，只要恢复功能锻炼，会很快恢复的，功能锻炼强度要遵循手术医生的医嘱，不能听其他人的，注意过度、过早锻炼会导致韧带断裂、骨折再移位，使手术失败。
大腿那手术的，躺床上一个月了，现在大腿肌肉萎缩了怎么办？有事吗，而且肌肉撕裂，现在腿还弯不起来怎么办？
术后伤口好了,还有疼痛、肿胀、关节僵硬伸屈困难的等其它症状时，也可以用接骨散外敷药继续进行治疗。
滑膜炎如何治疗
不要抽液。详请参阅站内“文章”->“滑膜炎”栏目下的系列文章。欢迎周三下午、周四上午前来就诊！祝早日康复！北京大学第三医院-骨科关节组-张克主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
吃滑膜炎冲剂，然后可每天用盐块热敷膝关节部位。不能着急慢慢就会好。