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暴饮暴食是心里病吗



暴饮暴食:一种危险的心理疾病 如果没有原因突然出现明显的暴饮暴食,有可能患了一种名为“神经性贪食症”的心理疾病。神经性贪食症是指发作性的、不可抗拒的摄食欲望和行为,一餐可摄入大量食物,食后以呕吐、导泻、利尿、禁食或过度运动等方法来抵消体重增加的临床综合征。女性患病率为1%~3%,男性患病率约为女性的1/10,平均发病年龄18~20岁。
  病因
神经性贪食症病因尚不明确,可能与多种因素有关。遗传因素,生化异常,如5-羟色胺功能失调,下丘脑5-HT释放降低均可引起暴饮暴食症状。精神应激经历越多的女性暴食的危险性越高。现代女性追求苗条所采取的一系列措施对食欲既可产生抑制,也可产生相反的作用,表现为暴饮暴食。
  临床表现
发作性暴食是本症的主要特征。暴食发作时,食欲大增,吃得又多又快,甚至一次吃进常人食量的数倍,直到难以忍受为止。开始时,当事人为暴食行为感到害羞,偷偷进行,常伴有情绪改变,如焦虑和抑郁,多与体重和体型变化有关。患者过分重视身体外形且常常对自己不满意。暴食后出现厌恶、内疚、担忧,有的为此而产生自杀...

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光线暗容易暴饮暴食?



美国加利福尼亚大学的一项研究发现,那些暴饮暴食的人,往往热衷于在黑暗的环境中就餐,因为昏暗的灯光会减少人的羞耻感。不过需要注意的是,进食时的光线也不要太亮,否则容易引起激素分泌失调,进而导致进食紊乱。 专家建议,尽量在明亮但柔和的灯光下进餐,灯光最好为橙黄色,过冷或过暖的颜色都不好。


有的人在短时间内,一次进食过多或饮人过多的水、饮料和酒等,这样的暴饮暴食,对身体是有害的。这是因为人们吃进去的食物,经过胃的蠕动,形成食物与胃酸相混合的食糜,食...

针对暴饮暴食的解决方法?



身边少放食物,看不到就不吃了多喝水


饿着

即没有进食腐败、污染的食物,暴饮暴食,也没有喝酒精之类的,但是为什么还会感觉肠胃不舒服?



只要饮食搭配不当就会导致消化不良,肠胃不舒服,不是必须要吃坏的食物、暴饮暴食才行


凉的、不好消化的也会导致肠胃不舒服
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