肝火旺加脾胃虚寒应该怎样调理?
首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质!多做有氧运动 慢跑、快步走、登山,跳绳、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖,睡觉前喝牛奶软化血管,促进新陈代谢!保持乐观主义精神面貌!注意个人卫生和环境卫生首先一定要注意睡眠有足够时间!不要抽烟酗酒!多喝白开水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!生活上学会“笑”,多与人交谈提高自身素质,控制好自己的情绪!中医有“常笑宣肺”,不同程度的笑对人体的胸腔,腹腔,肝脏,肠胃,肌肉等有不同程度的按摩和协调作用,对人体消火开胃,生津,有很大的帮助和促...
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脾胃虚寒怎么治疗?
最好服用附子理中丸,有温中散寒的作用,如果胃痛,可以喝一只藿香正气水,不痛就不喝继续吃附子理中丸,因为藿香正气水有化寒湿的功效,虚寒一定伴随湿气,因为湿气不可能单独存在,或伴随湿热,或者湿寒,所以只有健脾去寒才能从根本治疗,服药时最好选择早7点和下午3点,那时吸收效果好,记住不要吃一切水果,水果基本都属于凉性或寒性的,喝热水,不吃油腻生冷的,早晨可以喝粥,不要小米粥,性寒!每天吃饭切记狼吞虎咽!服药初期可以稍微加量,慢慢恢复常量,最好选同仁堂的或仲景牌的,我也是脾胃虚寒,这个病急不得,慢慢调理!
请问这句中医上的语言是什么意思
阳明经起于鼻两翼的迎香穴,足太阳膀胱经起于眼内角的睛明穴。
这句话是用经络学的原理来解释眼袋,黑眼圈形成的原因。
我们知道,中医一般把皮肤发黑归于肾的病变或寒证,水肿则是水气运化失司。
你是“很深的凹陷”,与水肿无关,如果不黑,则与肾,寒证也无关。
运用经络学诊断,一般看形态的变化,压痛点或结节。
变化是主要的,切忌按状索病。
同时还要对照其他症状,这样才能有正确的诊断。
消除眼袋方法之一:用棉花棒蘸茶叶水(过夜的,但要盖紧,别透风)凃眼睛,...
复方阿胶浆补气养血,但为什么脾胃虚寒者慎用?我口服两日,今出现胃部不适,是否与口服阿胶浆有关?
因为阿胶不容易消化,腻的很。
如果要吃,要在中方中加入健脾消化的中药。
额滴姐啊,你吃那高档的营养品啊,就别吃了呗,吃点天然的红枣桂圆枸杞熬汤喝多好,你那破胃你就别得瑟了!
夏季要喝什么才能降火
喝王老吉,最好的就要多喝水.
多喝白开水
多喝绿豆汤吧,很有好处的。
绿豆汤,凉茶等.
糖水啊,比如绿豆糖,冰糖雪梨之类的,龟苓膏水果啊,比如西瓜,杨桃,雪梨凉茶咯
瓜...
腊月怎么吃更健康
腊月饮食:梨和甘蔗最保健,主食还是不能少,怕冷多补钙和铁,维A维C耐寒好。