健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

肝火旺加脾胃虚寒应该怎样调理?




首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质!多做有氧运动 慢跑、快步走、登山,跳绳、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖,睡觉前喝牛奶软化血管,促进新陈代谢!保持乐观主义精神面貌!注意个人卫生和环境卫生首先一定要注意睡眠有足够时间!不要抽烟酗酒!多喝白开水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!生活上学会“笑”,多与人交谈提高自身素质,控制好自己的情绪!中医有“常笑宣肺”,不同程度的笑对人体的胸腔,腹腔,肝脏,肠胃,肌肉等有不同程度的按摩和协调作用,对人体消火开胃,生津,有很大的帮助和促...

“肝火旺加脾胃虚寒应该怎样调理?” 的相关文章

脾胃虚寒的人吃柚子好吗?



不好,红枣,黄精参,干姜泡水



不好,并且下列食物都要少吃~~
寒性食物:冰品、西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、橘子、椰子汁、奇异果、柿子;凉性食物:有山竹、莲藕、绿豆、白萝卜、大白菜、苦瓜、香瓜、丝瓜、黄瓜等各种瓜类及空心菜、苋菜、绿豆芽、蕃茄。



不好


最好少吃,调理脾胃的山楂挺好,红枣每天2-3个也可以健脾
...

肾阳虚,脾胃虚寒,而且患泌尿系感染,妇科炎症,气血双虚,想补气血能吃哪种中成药?哪位医师能指点一下,非常感谢!



注意病分主次。气血的,如八珍丸、十全大补丸。不过你这病,不止要不气血,更重要的是要升阳,脾肾阳虚,故,可考虑补中益气丸和肾气丸或右归丸。


早晚用补中益气汤,午用全匮肾气丸。

脾胃虚寒怎么治疗?



您好,你的情况需要去医院中医科辨证治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>

舌苔薄白而润,常觉得提不起气?什么原因?什么病症?



中气受阻 脾阳不振。要加强运动,调节饮食,不可过食寒凉食物。


脾阳不振


看样子就知道是气虚,找原因吧——问题怎么来的?


可能是大气下陷。就近找个中医看看,比较好。

腹泻吃什么药.



引起腹泻的原因比较多,中医认为有——虚寒泻、湿热泻、伤食泻、脾虚泻、脾肾虚寒泻等。治疗时应经中医辨病服药: 脾肾虚寒泻,也称鸡鸣泻或五更泻。表现为:早晨天刚亮就感到腹痛,急想大便,泻后则安,并感到肚子发凉,发胀,食欲不好,面色发黄,腰酸,舌淡苔白等。 治疗脾肾虚寒泻的中成药首选四神丸,“四神丸”,由补骨脂、肉豆蔻、吴茱萸、五味子、生姜、大枣等6味中药组成。具有温肾暖脾、固肠止涩之功效。每天中午晚上各服6g,可以获得良好疗效。 虚寒泻的表现为,大便腥稀,肚子隐隐作痛,还可听到咕噜、咕噜的响声,有的人还有呕吐、头晕,...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。