肝火旺加脾胃虚寒应该怎样调理?
首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质!多做有氧运动 慢跑、快步走、登山,跳绳、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖,睡觉前喝牛奶软化血管,促进新陈代谢!保持乐观主义精神面貌!注意个人卫生和环境卫生首先一定要注意睡眠有足够时间!不要抽烟酗酒!多喝白开水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!生活上学会“笑”,多与人交谈提高自身素质,控制好自己的情绪!中医有“常笑宣肺”,不同程度的笑对人体的胸腔,腹腔,肝脏,肠胃,肌肉等有不同程度的按摩和协调作用,对人体消火开胃,生津,有很大的帮助和促...
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鸡汤
脾胃虚寒。气血不足的人应该在饮食上注意哪些。哪些能吃。哪些又不能吃。
这是我收藏的,希望能帮到你
下面是我网上搜来的补脾食品,你可以参考应用马铃薯(洋芋、土豆、山药蛋) 味甘、性平。作用:补气、健脾。宜于脾虚体弱,食欲不振,消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒,忌食。 红薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平,归脾胃经。作用:补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。 香菇 味甘、性平。作用:益胃气,托痘疹。宜于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力。属于发物,麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。 山药 味甘、性平,归脾、肺、肾经。作用:补气健脾,养阴益肺,补肾固精。宜...
脾胃虚寒重 经常恶心干呕 食欲不好 睡眠差 头昏晕 请问懂中医的如何艾灸和食疗/
说说你脾胃虚寒的症状有哪些表现,如果就是后面几条的话,肝郁脾虚症还看不出虚寒。
你以前吃过哪些药方?
白术、茯苓、饴糖、薏苡仁、桂枝、茜草各20克煎汤服
最好是找有名望好中医诊治,根据你病情对症配方治疗才能根治好脾胃虚寒的症状。
脾胃虚寒!感冒会推迟月经吗?会不会怀孕了呢?总是恶心!想吐?
你上个月时什么时候来的呢 如果有恶心!想吐!的感觉 就有60%的几率怀孕啦
如果两个月以上不来月经的妇女,是不可能怀孕的。
请教,其他小品牌地附子理中丸能吃么??
病情分析:您好,还是吃大品牌的比较保险指导意见:在药店买不到的话,建议去医院买,别的品牌不是非常了解,还是大品牌比较保险 到爱医网网站查看回答详情>>