精神萎靡，有无良方？

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亚健康状态了。可以适当运动一下。自己学会调节心态。


一般来说是压力太大了。

从医学上分析，是由于营养不协调和部分遗传基因导致身体各部不协调所至。如渴望治疗我希望能采取一下几种医学方法：1剃光头，并且坚持每天两小时的身体锻炼2通过药物辅助与自身加强身体机能来达到基本要求3改善日常饮食都吃富含营养的物质，日晒阳光充足。就以上观点献上，还望采纳。谢谢！


飞机打多了


过度焦虑，导致思想上的负担，所以…！

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安睡吧小宝贝


忐忑


汶川地震的主题曲



听这种多了对心神不好你可以调整呼吸放松心理什么都不想开始不行一分就乱想提醒自己静从头发开始一点点向下放松坚持会好的能做到不惊不乱


看透爱情看透你，小三，闽南歌，雨水。
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注意休息，加强营养，加强体育锻炼增强体质，不要胡思乱想；你身体没啥事，主要是精神疲劳所致。