夏天全身乏力，头昏眼花，怎么解决？

首先要说的是你的这个情况要分2方面考虑1.夏天本人比较热 火热之邪熏蒸人体 消耗人的气血津液 ，所以夏天感觉很乏 头晕 也是正常2.长期面对电脑 电磁辐射的热蒸发 会造成皮肤缺水 再加上你凌晨才休息 早上7-9点又要起床 本身休息不足，大脑长时间这样得不到充足休息就会缺氧 反应迟钝 健忘 你的情况需要多喝水 补充液体 同时多吃含维生素b的食物 如动物肝脏 新鲜蔬菜 水果 肉类 奶 鱼等。最后 一定要保证充足的睡眠 让大脑得到足够的休息 ，不能为了钱或者娱乐不要命啊。当然如果你想吃药 可以选择补气补血的药 如八阵颗粒等




没有休息好夏天消耗体能些，营养要跟上，作息要调整饮食以清淡为主，多吃水果和蔬菜，适当的运动调节身体机能女生要少熬夜，注意休息可能有些许贫血，注意调理就可以了




血糖低，或血压低，还很有可能是电脑中和证


...