中医 口干舌燥

秋季6节气的饮食养生要求 （1）既要营养滋补，又要易于消化吸收 因此，秋季6节气养生的饮食原则是既要营养补养，又要容易消化吸收。同时，换季时人们抵抗力最弱的时候，如果体质不佳就非常容易得病，这时多吃一些能够增强人体免疫力和体抗力的食品，对于身体健康大有好处。 （2）少辛增酸 在秋季这6节气期间一定要少吃一些辛味的葱、姜、韭、蒜、椒等辛味之品，而要多吃一些酸味的水果和蔬菜。 立秋之后，不论是西瓜还是香瓜、菜瓜都不能多吃，否则会损伤脾胃的阳气。中医养生学家还提倡在秋季6节气期间每天早晨吃粥.（3）甘淡滋润 应当多进食些如蜂蜜、...

阴虚   呵呵  这个是肯定的    干 热  燥      你去找个好的中医 开几幅寒性的药 平添下体内的热邪 就行了 但是一般阴虚都是慢性的  需要长期治疗  才能达到阴阳平衡   西洋参可以多吃 这个不仅可以大补元气  还能滋阴  食疗以清单为主  不要吃刺激 辛辣的  冰的不能吃  吃寒性的 而不是去吃凉性的...

人出现口干舌燥一般为五种情况：
①剧烈的劳动和运动，机体在消耗营养，需要大量补充水参与能量的转换。
②受重伤大量失血，生理处在应急状态，呼吸和脉搏频率达到最高，因大量失血会触发身体的条件反射需紧急补充。（此状况，万万不可喝水，会导致血液血红蛋白浓度迅速稀释，使患者立即缺氧休克死亡）
③摄入过多电解质（盐类），食入过量的咸鱼、咸肉、咸菜，高浓盐分会产生渗透负压吸取肠胃肌水分，生理会启动告急补水反应。
④摄入过多氨基酸和脂肪（鸡鸭鱼肉类），氨基酸和脂肪酸，都属于胃酸（盐酸）及消化酶难以消化的物质，需要靠大量胆汁和水的参与分解和...

肝火太旺，解决方法：每天晚上多吃生青菜（绿色），扮少许醋，时间长了就会好。前几天在电视上看一位国家级的中药养生师讲的，希望对你有帮助！


应该是 上火吧


喝水



你想喝水咯。


一般都是热气惹的祸，多吃点降火的东西
...

肝火旺盛…


上火多吃点苹果


火气太旺，泄火吧。扯火药都行。秋冬季节干燥，嘴唇干裂也正常，多吃水果，多喝水，擦些护唇膏就行了。


你是上火了吧！建议你吃点牛黄上清片就可以了


火太大，消化不好，吃点健胃消食及下火药,多喝水，多吃水果，香蕉，柚子