十八掌治疗仪对颈椎变形有没有疗效?

1鉴别的简单方法就是，人靠墙站直，头和屁股靠墙，人没有不舒服或疼痛的感觉就是正常的。如果无法头和屁股都靠墙或者能靠墙但很困难，有不适的感觉，那就不正常了。
2，人坐久了，脊椎、颈椎都会疲劳，躺床上放松时很好的休息方法，对脊椎和颈椎都是很好的休息。当然枕头的高低要合适，尽量让自己感觉到舒服就好！
3保养方面：就是平常不要保持一个姿势太久，比如打电脑、打麻将、上班坐办公室，一个小时左右就起来活动一下，伸懒腰、走动走动。平常饮食多吃骨头汤等含钙较多的食物。适度的锻炼对身体总是有好处的！

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首先在坐姿上应保持自然的端坐位，臀部和背部要充分接触椅面，双肩后展，两肩连线与桌缘平行，脊柱正直，两足着地。将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态，使目光平视电脑屏幕，双肩放松。避免头颈部过度前屈或过度后仰,以减轻长时间端坐引起的颈部疲劳。 1. 坐姿正确 : 要预防颈椎病的发生，最重要的是坐姿要正确，使颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势。办公室工作者，还应不时站起来走动，活动一下颈肩部，使颈肩部的肌肉得到松弛。 2. 活动颈部： 应在工作1～2小时左右，有目的地让头颈部向前后左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到各个...

你好！   治疗颈椎病，预防为主、治疗为辅。建议：对于长期伏案工作者，应在30-60分钟左右，有目的地让头颈部向左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到该方向的最大运动范围为准；或行夹肩运动，两肩慢慢紧缩3-5秒钟，尔后双肩向上坚持3-5钞钟，重复6-8次；也可利用两张办公桌，两手撑于桌面，两足腾空，头往后仰，坚持5钞钟，重复3-5次。当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈...

你这是供血不足,去医院查不出是因为你这属于亚健康还不是病,血液循环不好毒素排不出.建议多做运动或者去养生会馆推拿,我上半身有时候就僵硬,去了几次之后有明显改善


很可能贫血哦！要么就营养不良！那个觉睡多了有时也会头晕！最好是生活有规律哦！

您好，从您的MRI报告上看，您的主要问题是先天性的小脑扁桃体疝压迫脊髓的脑脊液回流导致脊髓空洞，并进一步引起神经症状所致，这种情况应该考虑手术治疗北京协和医院-骨科-钱军副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>