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成人咬指甲怎么克服




咬指甲其实是大部分人小时候都有过的习惯,但渐渐长大之后这个习惯就随之改掉了。不知道你现在多大了,但不管怎么说咬指甲对于一个成人来说的话是一个不好的习惯,也许你从小的时候这个习惯就已经根深蒂固导致现在总也改不掉。我想这跟一个人的意志力有关,有的时候你也是习惯成自然,不经意的就开始咬指甲了,自己也不知道是什么时候咬上去的是吧?这个时候就需要你自己克制自己,当发现自己在咬指甲的时候马上把手拿掉。或者多跟朋友在一起,尽量减少一个人独处的时间,当人多的时候就会刻意忍住的是吗?这需要一个长时间的克服过程,不是一时可以改掉的。但请你相信只要你有信心有毅力,经过一段时间一切都会好的。祝你成功!




要是你不觉得脏或者是别的的话,你可以在指甲上涂你最恶心的东西,或能让你感到难受的东西,例如:辣椒,芥末等,当你一咬指甲就会尝到恶心的东东,这样你再要咬上的时候就会想到你痛苦的经历,这样慢慢就会客服的!


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强迫症



咬指甲一般都是无意识行为,是口欲期的一种延续,是缓解紧张、分散注意力的一种不良的习惯性做法。 家庭生活中,有的儿童常常咬指甲,家长们往往为而训斥孩子,甚至采取惩罚措施,然而,结果常常事与愿违,孩子不但毫无悔改表现,反而越演越烈,令家长头痛和安。其实,只要了解其发病原因,采取综合措施,大多数孩子的咬指甲癖会得到很快矫正的。儿童咬指甲癖是完全可以纠正的。首先,人微言轻家长应认识到这是一种病症,单纯地采取责骂或惩罚不但无益于疾病治疗,反而有害,甚至...

我总爱咬指甲怎么办



当一个人感到不安、紧张、饥饿或者烦躁时,他们就会咬指甲。咬指甲这种行为始于孩提时代,是一种潜意识的行为。  慢性咬指甲癖是对咬指甲这种习惯的临床术语。很多人的咬指甲癖是与生理、情感或者精神失调有关。这些人面临压力或者焦躁时,他们的手就会不自觉的送到口中,而他们却没有意识到自己在做什么。沉思时,一些人也会不自觉的咬指甲,他们说咬指甲是为了固定思路。意思是,一个人在控制一种渴望时,需要把一些东西放进嘴里来刺激它。
  咬指甲癖是可以治愈的,降低焦虑的程度就可以减少咬指甲的次数。或者采取一些小方法,例如,在指甲上涂抹有苦味的药剂...

为什么我还是咬指甲



这是咬甲癖,这是一种不好的习惯。要把它纠正过来才好。你先可以用医用胶布把手指甲包裹起来,咬不着它后,就会慢慢改掉这个习惯的。改掉后再养长指甲也不迟呀。

咬指甲是什么毛病 为什么会咬指甲



吃口香糖


看见指甲长出来后,用指甲剪剪掉。
 
随身携带指甲剪。

有个从小的习惯就是会咬指甲,所以很难看,长不出来了,应该怎么办?



去医院看看吧现在的医院可以给你提供些促进你的指甲在生的药物而你要做的就是 开出来的药单不在医院买去那些大药房去买呵呵医院的价格是外面的一倍左右而你一定要去正经的大药房啊


补充一点钙可能有好处
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