如何可以健康的减轻体重？？除运动外

半年前你体重62 公斤，现在58公斤脸明显显瘦。长不胖原因有：精神因素，由于情绪因素，精神焦虑，生活不规律，过度劳累，睡眠不足，身体消耗多于摄入，可造成瘦弱。饮食因素，饮食不调，缺乏体育锻炼，缺乏营养，尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成。病理性消瘦(由疾病引发所致)，导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起。 最好到 医院查一下，排除 病理性因素后 ，注意：膳食调配一定要合理、多样，不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样，多余的能量就可以...

恩，主要是贫血的原因，因为血气不足，会造成睡眠不好，还有个原因是你脾不好，脾不能正常运化，吸收营养就会受影响的，恩，主要是补血、补钙，观察一下你的眼睛，一定是白眼仁发蓝，这是贫血的症状之一，祝您健康！


晚睡前喝杯牛奶吧！堅持…


听歌、心里不要想太多事
看书或者看电视累了自然就睡着了



“刺五加片”便宜，又是中药...

我记得原来看过资料,在一个完全封闭的情况下,人在死后体重会减轻,而减轻的重量就是灵魂的重量


不知道，应该会吧，

1.请问你传上来的甲功结果是2009年12月份的结果？还是2010年4月份的结果？若是2010年4月份的结果，那么2009年12月的结果是多少？2.甲减不可怕，只要将甲功结果调整至正常水平之后，因甲减引起的症状会消失，对你的身体健康不会产生不良影响。重庆西南医院-核医学科-黄定德副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

病情分析：患者因为肾病原因服用中药，但因中药的成分属于草药，如果患者胃肠道敏感可能因为药物的成分问题而引起腹泻，从而体重减轻。指导意见：建议量身体的情况继续服药，控制病情，等病情缓解后再治疗腹泻的问题。医生询问： 到健康无忧网站查看回答详情>>