血压有点偏高，要吃药么？
没有必要吃降压药，你没有高血压的其他并发症诸如心脏损害，眼底，肾功能损害。你的舒张压略高于临界高值90mmHg，为高血压一级低危组。临床上需要降压治疗的主要是那些重度高血压或合并有其他脏器损害的。建议你减减肥，可能会使血压降低并得到有效控制有
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好。,
对你很有疗效，请试试
祝你成功
要吃药
应该先查查血压高的原因
芹菜.它含有多种维生素，其中维生素P可降低毛细血管的通透性，增加血管弹性，具有降血压、防止动脉硬化和毛细血管破裂等功能，是高血压患者和中老年人夏季保健的佳品。
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如何使自己的体重减轻？
你好，提供一个我亲身经历减肥成功的几条秘诀方法，能在15天内最少瘦下10斤左右,(并且小肚腩，手臂，大腿，等个部位的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^ 希望可以帮到你：
1早饭必须吃：一个鸡蛋(可用鸭蛋，鹅蛋代替）(每天不超过一个鸡蛋）+少量面食+豆浆（推荐豆浆）或奶.还可吃些菜包。
2午饭一般吃少量粮食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(虾或鱼或鸡肉)或者只吃些水果就好了.
3晚饭跟中午基本差不多:少量粮食或玉米粥+一些清淡蔬菜(饭后吃些水果)
4减肥期间忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的东西最好少吃.比如：巧克力，炸鸡，方便面，汽水，花生，啤酒，蛋糕，肯德基、麦当劳等。
5减肥期间尽可能...
1早饭必须吃：一个鸡蛋(可用鸭蛋，鹅蛋代替）(每天不超过一个鸡蛋）+少量面食+豆浆（推荐豆浆）或奶.还可吃些菜包。
2午饭一般吃少量粮食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(虾或鱼或鸡肉)或者只吃些水果就好了.
3晚饭跟中午基本差不多:少量粮食或玉米粥+一些清淡蔬菜(饭后吃些水果)
4减肥期间忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的东西最好少吃.比如：巧克力，炸鸡，方便面，汽水，花生，啤酒，蛋糕，肯德基、麦当劳等。
5减肥期间尽可能...
我们的班长似乎患上了抑郁症?怎么办？心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻，是不是抑郁症？
广州国菱集团附近那个医院就不错，采用的那个什么DNBR睡眠检测系统，检测失眠抑郁很准确的，我姑姑去那里治疗过！你也可以去看看！
有没有在担心什么事？
有没有什么减肥药见效快能使体重减轻15KG左右的？
减肥药只是减去你的身体里的水份，你的脂肪是很难减去的，最好的办法是运动，我在2005年体重有120今，朋友要我去跳健美操，刚开始我去跳了一个月没什么效果，我又办了一年的卡，这样我坚持了一年，每天下午3点30分去健身馆，先做器械，跑步，仰卧起坐，哑铃一个小时，4点30分健美操一个小时效果特别好，一年减去10斤，而且还很安全，减肥药还是少吃，有的减肥药对身体不好的作用。
建议你最好还是运动减肥 现在大部分减肥药没有靶项效应所以他们遇到脂肪就分解不安全
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臀部上长了像妊辰纹一样的东西怎么办？
建议你了解一下 【美赴SO】把“赴”换成“腹”，我弟弟去年是腿上和腰上有这样的纹纹，后来用他一个同事介绍的这个去除的，效果蛮不错。是外用的，早晚涂抹，也挺方便的。
想去肥胖纹的话可以试试我用的【美姿秀】效果挺不错的，肥胖纹一般都不是很严重，比较好去，一般一个疗程就差不多了，我就是一个疗程就效果比较满意了，想去的可以试试，以后就不会再烦了
我的宝宝已经七个月了，我一直在给他喂奶，因为奶水不足，所以每天吃好多东西和汤。才断奶一周。我很想减肥。
首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。建议你最好还是玫瑰妈妈石景山店做下调理。