关于游泳气急
好久不锻炼肺活量的问题,建议你早晨起来多跑跑步.你既然已经连了三年游泳有基础.和换气没什么关系.我也是好长时间不锻炼的话游一段就气喘虚虚.最近多练练恢复自己的体能和肺活量就行了!
先调整好呼吸，双臂慢慢划水，不要求速度。放松的游，距离可以长一些。另外可以作陆上辅助运动。如长跑，打篮球。然后肺活量会增加，这时候再适当加速，会取得明显效果。祝你游泳愉快！
首先肯定是不正常了，要查清引起异常
的原因，才好对症处理。
做彩超查心脏与心血管有无异常，做血
液直观分析查循环血液有无异常，对症用
中成药组方就可消除异常。
多吃些营养品补充身体，勤去游泳练习，你定会马到功成。
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如何令自己人气急升?
你对我好,我就会对你好!
靠系基本
但要T用响么人拧!
(例如:我拉!一定有回报)
呵呵
每次都多多帮助人是也
经常在公共场合展示自己
冇甘粗暴对人家啊····
1.笑多乃，毛靠暴力！
2.對人好乃，助人為樂！
3.系最最重要噶一點！
唔好辦曬野！
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在气急了的情况下，如何控制自己的情绪？
谈一谈我自己的方法吧：
1、每天早晨5点多钟起床，去海边大声朗读 自己喜欢的书籍（我读的是世界上伟大的推销员）
2、经常打乒乓球，将体力发挥到最佳。
3、经常与同事开开玩笑。
4、经常交朋友，因为有好多好多的朋友而感觉自己不孤独，因为朋友的能力而自豪。
5、推销产品首先要推销自己。
6、学会控制自己的情绪。
7、过去不等于未来。
8、没有失败只有暂时停止成功。
9、想法决定活法；思路决定出路；气度决定格局；性格决定命运。
10、学习＋学习＋学习
11、成功＝知识＋人脉
如果你是要控制住自己不对其他人造成伤害，请在你气急的情况之下，不...
1、每天早晨5点多钟起床，去海边大声朗读 自己喜欢的书籍（我读的是世界上伟大的推销员）
2、经常打乒乓球，将体力发挥到最佳。
3、经常与同事开开玩笑。
4、经常交朋友，因为有好多好多的朋友而感觉自己不孤独，因为朋友的能力而自豪。
5、推销产品首先要推销自己。
6、学会控制自己的情绪。
7、过去不等于未来。
8、没有失败只有暂时停止成功。
9、想法决定活法；思路决定出路；气度决定格局；性格决定命运。
10、学习＋学习＋学习
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如果你是要控制住自己不对其他人造成伤害，请在你气急的情况之下，不...
过多手淫引起的心慌气短,气急易疲劳,头发早白及脱发,这是肾气虚还是心气虚?
是肾阴虚，导致的脱发白发，心慌，心率快，气短，高调的歌唱不上去等。
可以用自然健康组合治愈。
你好！我想问一下有没有阳萎，早泄
我也曾经脱发严重，不过后来就很少脱了。
我的秘密是：
1.多吃山核桃（一定要是生的）
（此法见效特快）；
2.增加睡眠；
&n...
咳嗽，呼吸喉咙会咕噜响，气急胸闷，怎么办？
是不是哮喘？得看年龄
气急,咳嗽,胃口不好,血压94--124
不知你在那家医院看病，挂的什么盐水药物。有咳嗽带痰,有时痰色微红，气很急，我想应该拍张片子看看，是不是有肺炎。宁波李惠利医院-呼吸内科-汤耀东主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>