膝盖扭伤后 到底是冷热交替的敷还是先冷敷 24小时候后再热敷？

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如果习惯了用冷水当然好。


每人体质不同,洗澡选择冷热水要因人而异. 正常洗温水澡最好,水温30度左右 身体强一点的就一直洗冷水澡可强身. 身体弱一点还是洗热水澡吧,不要勉强. 洗澡水的温度与体温接近为宜，即35—37度，若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。夏季洗冷水澡要适度。洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩体内的热量散发不出来。尤其在炎热的夜晚，洗冷水澡后常会使人感到四肢无力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成为关节炎及慢性胃肠...

一是因为什么事让你上火了，不用担心，过。1。2天就消除了。二是你事物中毒了，吃些清淡的食物，改变原来的食物。 答案补充 皮肤过敏，注意饮食和卫生，手不要接触不该接触的东西。 答案补充 你事真多，告诉你，别老去想它，手再疼也没脚疼啊。往手上抹软膏不疼，你喜欢抹吗？


原因多了碰了一下虫子咬了血液压迫的呵呵上些花露水消肿。


冬天到了冻的。用热水洗一下 答案补充 用...

感冒

出现冷热疼这可不是好的预兆，首先你得去医院检查牙齿的问题。然后再考虑其他方面的