健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

血压偏低怎么办?




饮食上不要偏食,注意经常吃些如:红枣、红豆、新鲜水果蔬菜等。




多吃补血补气的东西,可以吃鸭肉,或者羊肉。适当增加营养。还有多运动。我也血压低。



     一个人的血压,经常不足90/60毫米汞柱,并伴有头昏、困倦、无力等;当从蹲、卧位猛然起身为立位时,便感到头晕目眩,这就可能是低血压病。    请试试实惠而且无副作用的食疗方 :
   一、乌骨鸡1只(约重1500克),将鸡去毛剖肚洗净,当归头6O克,黄连5O克,红糖150 克,放入鸡腹中再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃1次,连吃2个月。      二、红枣15枚去核,栗子150克,净鸡1只。鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣,栗子闷熟食之。 &n...

“血压偏低怎么办?” 的相关文章

血压偏低怎么办



你只要多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤,多饮水,增加盐份摄取,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。食盐每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。


喝点生脉饮,增加营养,喝点浓的奶粉+糖,保证充足睡眠

血压偏低应该注意什么?吃点儿什么能补上去?



低血压治疗法 一般可以分为三类: (1)体位性低血压:即由卧位突然变为直立或长时间站立,收缩压下降2.67kPa以上,常于早晨起床后出现,眼前发黑,头晕欲仆,以40-70岁男性较多见,可因久病卧床身体虚弱或服用同时具有扩张静脉作用的降压药所引起。 (2)症状性低血压:由某些疾病或药物所引起,如脊髓空洞症,严重二尖瓣或主动脉瓣狭窄,慢性营养不良,服用降压药等。 (3)体质性低血压:一般认为与体质瘦弱有关,多见于20-40岁的妇性,多有家族遗传史,有的没有任何症状,有的则出现疲乏、健忘、头晕、头痛、心慌甚至晕厥,或有心前区压迫...

父亲常年血压偏低,并伴有头晕,请求徐医生告诉治疗办法



西药没有好办法,中医这方面有优势,但第一次需见本人辨证处方,我中日友好医院出诊时间:每周二下午、每周五上午。来时请先登陆 http://drxuhao.haodf.com看有无停诊信息,带全以前的检查、诊治资料。中国中医科学院西苑医院-心血管科-徐浩主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

术后血压偏低如何解决



你好,十分高兴看到你再次留言只因最近几日工作较忙,所以才回复您的留言,还望见谅关于血压问题据你所监测的血压看,如果没有因为血压偏低引起的头晕症状时可以观察看看的如果不放心的话可以把非洛地平减半口服,就是一天口服半片不要隔天口服因为一般的长效降压药物维持的时间不是特别长,如果隔天口服的话可能会造成口服降压药物的当天血压偏低,而不口服药物的那天血压偏高心率还是在正常范围的呵呵,不知道回复的是否满意如果有没有讲清楚的地方请再咨询老先生的心脏在放完支架之后没有什么特别的不舒服吧?解放军总医院第一附属医院-老年病科-陈海威主治医师 ...

血压偏低接近正常,体温经常36度,头腹膝脚怕冷,胃肠不是很好.极易感冒.请问有何食补妙方谢谢



如何练出漂亮的腹肌! 仰卧起坐当然是腹肌训练的首选。 但是,怎么做才是最有效果的? 如果你是个胖子的话,我是说如果你的腹部脂肪层比较厚。 你必须采取有氧训练式的练习方法。 先慢跑。10分钟。 躺下做仰卧起坐。 然后爬起来立刻做冲刺跑。坚持30秒以上。 再马上躺下做仰卧起坐。 再起来,做慢跑3分钟。 再躺下。 再起来,冲刺跑。 这种练法超级累。没有几个人能连着坚持一个月的。 但是凡是坚持下来的。腹肌都巨爽! 如果你本身很瘦。那就简单了。 我的办法是, 忘记那些健美书上所说的练腹肌方法和组数。 坚持每天都做。每天都做到感觉腹肌...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。