血压偏低怎么办？

饮食上不要偏食，注意经常吃些如：红枣、红豆、新鲜水果蔬菜等。




多吃补血补气的东西，可以吃鸭肉，或者羊肉。适当增加营养。还有多运动。我也血压低。



     一个人的血压，经常不足90／60毫米汞柱，并伴有头昏、困倦、无力等；当从蹲、卧位猛然起身为立位时，便感到头晕目眩，这就可能是低血压病。    请试试实惠而且无副作用的食疗方 :
   一、乌骨鸡1只（约重1500克），将鸡去毛剖肚洗净，当归头6O克，黄连5O克，红糖150 克，放入鸡腹中再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃1次，连吃2个月。      二、红枣15枚去核，栗子150克，净鸡1只。鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣，栗子闷熟食之。 &n...