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脾胃虚弱怎么样保养?




脾胃虚弱怎么样保养?你好!平时生活应注意以下几点:情绪对食欲、消化吸收都有很大影响,因此要保持一个乐观的心态;饮食应有规律,三餐定时、定量,不暴饮暴食;素食为主、荤素搭配;在早春晚秋气候变化无常时,要注意保暖,避免受冷;坚持参加一些体育活动,如散步、慢跑、打太极拳、练气功等。“胃病五养”: ★保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。 ★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。 ★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。 ★平心静养。专家认为,胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺...

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脾胃虚弱食疗法 谢谢啊,脾胃虚弱食疗法,脾胃虚弱食疗法4月份以来,连续脾胃虚弱



明代四大医学家之一朱丹溪在《养老论》中,叙述了年老时出现的症状与保养方法,朱丹溪根据他的“阳常有余、阴常不足”与重视脾胃的学术思想,提出老人具有脾胃虚弱与阴虚火旺的特点,因此,老年人在养生方面,一定要注意管好自己的嘴巴。
 一、节制饮食,但不偏食
  在《养老论》中,朱丹溪指出,老年人内脏不足,脾弱明显,更有阴津不足,性情较为急躁者,由于脾弱故食物消化较为困难,吃完饭后常有饱胀的感觉;阴虚易生虚火,又往往气郁生痰,引发各种老年疾病,出现气、血、痰、郁的“四伤”的证候。故而提出诸多不可食的告诫。因此,老年人每餐应以...

脾胃虚弱,舌上有很厚的白苔



脾虚胆热。健脾化湿和胃利胆


是脾肾阳虚,吃药不见得管用,包括补品,已经虚不受补了,如果相信我,可以按我说的做,每天按摩中脘穴,太溪穴和三阴交穴,一日不少于两次,一个月基本摆平,不信可试试


滋阴补肾,祛湿


你这是都是脾胃虚弱的症状,其实胃的毛病是要3分治7分养的。平时都注意保暖,少吃生冷的东西,尽可能的不吃凉的食...

脾胃虚弱的人不能吃的食物有哪些



西瓜和黄瓜,还有比较油腻的食物

我的右边腹部,有隐隐的疼痛感,还有就是腰痛,伴有腹胀,有时肚脐疼痛,具体是什麽原因;看过医生说,妇科不好,脾胃虚弱,肠胃胃也不好,吃过中药,没怎麽见效,现在还在吃中成药;;有什麽好办法吗;



大部分的妇科炎症都会引起腰骶部疼痛,您的这些症状可能就是普通的盆腔炎、附件炎所引起的,所以您不必太担心,只要在月经期有规律的治疗就可以了,如果有时间您可以在月经期的时候打吊针,用一组替硝唑,一组青霉素类的药物就可以了,至于平时您可以口服金刚藤(这是一种中成药,对附件炎,治疗效果相当理想)等药物巩固治疗。至于腹胀、容易恶心,肚脐疼痛,还是建议您去查一个胆囊彩超,排除一下有没有胆囊炎。然后对症治疗。


这是肠梗阻、或阑尾炎症状;建议您去正规医院检查一下。
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脾胃虚弱有哪些症状



脾胃虚弱是要分型的,不能乱用药,脾胃虚弱临床表现:病程较长,泄泻时轻时重或时发时止,大便稀溏,色淡无臭味,夹有不消化食物残渣,食后易泻,吃多后见腹胀、大便多,平素食欲不振,面色萎黄,神疲倦怠,形体瘦弱,舌质淡,苔薄白。脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻,容易出血,血色淡,甚至面色脏白,脾阳虚主要表现在:胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,大便稀;胃气虚主要表现在胃胀,胃痛,呃逆,食少,饭后胀满,胃阴虚主要表现在虚火上炎,口干、容易饥饿,胃酸、隐痛不适,口舌生疮等。对于脾胃...
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