脾胃虚弱吃什么水果好?
吃些苹果,橘子,梨。都挺好
吃点香焦吧
脾胃虚弱,经常腹泻的人吃以下水果较好: 1.苹果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用于中气不足,腹泻,便秘等。 2.荔枝:味甘微酸,性温。有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。 3.石榴:味甘、微酸、涩,性温。能生津止渴,收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足,口渴咽干,小儿疳积;酸石榴可治久泻久痢,便血,脱肛;石榴皮杀虫、驱虫,治虫积腹痛。 其中苹果是双向的,腹泻,便秘都可调节。
答案补充
那你就再腹泻的时候吃··平常也可以到药店买养脾散··那个效果挺好的·没副作用··
千万别吃香蕉!香蕉是寒的,你本来就寒,再吃寒你还要不要命了!
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香砂六君丸、理中丸、舒肝快胃丸都行,他们都是养胃补脾的
不过最好结合自己的症状和舌脉。
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另外建议看中医。
脾胃虚弱吃什么好?
喝粥,喝各种各样的粥!
山药,枸杞,是不错的温补食材,常见易得做法也很简单,尽量用蒸煮的方法来做,如熬粥,这样可以保留更多的营养成分。还可以去药店买切片当归,当成茶煮着喝就可以了,这是日韩很崇尚的保养方法,如果你是女生的话,更加有好处。另外,羊肉是热性的,多喝羊肉汤也是不错的。
枸杞.当归.羊肉汤.牛肉汤
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1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。 2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑...