心情很糟糕，烦透了，不知道该去做什么，不该去做什么，我该怎么办啊？

表哥啊!理想一定会实现，只要你不要自卑，要有信心。常怀乐观心态，一定行。记住李宁品牌，一切皆有可能。不要一开始就输在起跑线上，就算是这样，站起来再继续向目标奔跑。我们在后面支持你，加油！我撑你，算然我有时也会跟你吵架，说起来你还挺好人的！

障碍技能 只要你等级到了25级、 点童子学习技能、 在攻击技能下面就是障碍技能了
你点他下学习技能 然后再学习混睡
就是学那个昏睡技能
学习了混睡就是障碍技能
障碍技能 只要你等级到了25级、 点童子学习技能、第4个就是

1.正确认识考试的意义，不患得患失，要轻松上阵。 2.考前认真复习准备，不要打无准备之仗。尤其是平时要用功学习；考前要增强信心，不可自暴自弃。 3.考试前要合理安排学习与休息时间，注意参加体育锻炼，使大脑保持清醒的状态。 4.在开始出现怯场现象时，最好是转移注意，暂停回忆，过一段时间等抑制解除后再进行回忆，可能就想得起来了。转移注意力的办法很多：可以安静下来，伏在桌上休息片刻；也可以想一件有趣的事；有时还可默默地唱几句熟悉的歌，或者从1数到100……这些都可能对紧张心情起到一定的缓解作用。若一时想不出某一试题的答案，可以行...

你好，你主要是精神压力吧,精神压力即心理压力，现代生活中每个人都有所体验。心理压力可来自于各个方面，总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。如家庭生活的负担、学习的繁重、人际关系的紧张......，总之，不论年长、年少或多或少都有这种压力感。虽然这是社会文明时代产生的一种自然形态，但是，久而久之日积月累，往往会造成某种障碍或生理机能失调，看上去也类似于病态。因此减轻自己的精神压力是必要的。为了减轻精神压力，可以从以下几个方面着手。 1.真确认识压力。人生活在社会中，有点压力是正常的，比如一个习惯于紧张工作的人，一旦退休却感到...

可以查，但一定能查到。并不是所有病都能查出原因，可以做训练，促进语言和智力的发展。北京儿童医院-心理门诊-陆小彦主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>