胯骨内侧 小腹左侧骨痛

有可能是胎儿下坠造成的，另外宝宝再有一段时间就要入盆了，所以骨头也会相应的会变化

建议你去医院检查一下原因，确诊后在对症治疗。
腰痛的原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损.
临床上多推荐按倒走疗法，倒走一直被认为是最有效的方式，倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走。倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。
倒走不方便，可以做无实物模拟实验，赤足或穿平底鞋，...

腰肌劳损属于骨病的一种，腰肌劳损都会表现为腰部两侧或后背下侧疼痛。严重的时候腰直不起来，这些跟骨质，肌肉损伤都有一定的关联，我上次给我二叔买过一个疗程的锦唐御制骨痛贴，是从北京那边带回来的，听说他的腰肌劳损有三年多了，一直在吃中药，或用普通的膏药外敷，腰肌劳损的症状是越来越严重了，因为得了腰肌劳损如果不及时采取有效的措施，病是会慢慢恶化的。他之前走路都很吃力，不过后来他用了后觉得还不错，现在都能干点活重力活了。对了，他们的官网好像是一个疗程450，药店的是540一个疗程。

适当运动可以的 不要长时间坐着

得了风湿性关节炎，在饮食方面需要格外注意，特别是要注意营养，下面介绍一些风湿性关节炎的食补方法：1.胡椒根煲老母鸡 　　做法：每次可用胡椒根60克（鲜品90克），老母鸡1只（约500-750克），红枣6个。制作时，先将老母鸡剖杀，去毛及内脏，洗净血污，斩成粗块备用；胡椒根洗净沙泥，斩成小段备用；红枣洗净去核。将老母鸡肉、胡椒根、红枣肉同放进沙锅内，加进适量清水，用武火煮开后，再用中火煲１个半小时，然后用食盐调味，待温分次饮汤吃鸡肉、红枣。 　　功效：本汤具有滋补气血、温散寒湿作用。 　　2.老桑枝煲鸡 　　组成：老桑枝60...