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总是失眠该怎么办啊?帮忙去去熊猫眼




来找我! 我可以让你睡着了!1乖!




萄酒泡洋葱,7天后每晚喝一点,保你一觉睡到天亮。也可热水洗脚,睡前吃几粒葡萄,把大葱白或薰衣草放在枕边,几天就可根治失眠。睡前不要胡思乱想,放松,坦然,你就不会再失眠了。




最好的方式:多睡觉

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最近我经常失眠、都快变熊猫眼了、有谁能告诉我怎么就不会失眠?



生活不规律吧,心事比较重吧,我也是这样,尽量不去想,作息规律点就可以了。


自我催眠

有啥自然方法能消除熊猫眼呢????



笨蛋,用土豆切薄片,贴在在眼睛上…就哦了!


现在熊猫眼呈流行趋势,雷哥担心啥呢!哈哈,开玩笑的。要彻底消除熊猫眼并非一朝一夕,最关键的是不要熬夜,最好十一点入睡,没事经常按摩眼睛,贴土豆冒似没啥效果,很麻烦又不会坚持


那热鸡蛋幅就可

快快来,各显神通,给我支支招,如何去除大大的熊猫眼?



多睡就好拉。


不做熊猫了

最近两天都失眠,都没合眼.睡觉过…眼睛都成熊猫眼了55555555帮帮我啊



喝点牛奶或者白开水里加1小勺子醋这样试试先,不行就白天睡觉,晚上活动呗



你先看看你是什么原因引起的失眠,大多数的失眠人都是因为情绪,心理,压力,其他疾病等。你可以先是看一看中医的,我以前失眠的时候都是用寿孔枕的,使用了一段时候后,我睡眠的质量就改善了不少,我以前入睡也很困难的,现在可以躺下几分钟就睡着了,一觉就可以睡到早上了,中途也很少醒了,白天起来很有精神状态的。

靠,谁告诉我,为什么我最近没熬夜熊猫眼还在???每天我都在睡觉哎!



你以经习惯性不睡觉了


习惯了!
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