天气热，很容易出汗，这样可以减少出汗量。
人体出汗是为了散热的需要。天热时，人体为了保护自己，主要通过两种方式散热。1、直接散热： 当人体表面温度高于环境温度的时候，人体产生的热量可以通过以下三种方式散失到外界环境中：一种是以热射线的形式将热量直接向外界放射，这叫辐射散热；第二种是热量直接传给跟人体接触的较冷的物体，这叫传导散热。第二种是热量被体表周围的冷空气带走，这叫对流散热。在我国大部分地区的气候条件下，除炎热的夏季外，外界环境的温度一般低于体表温度，因此，通过上述三种方式散失的热量约占人体总散热量的85%。人体通过皮肤直接散失热量
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吃什么水果可以减少出汗
闷热的夏天，一不小心就会“挥汗如雨”。出汗就是流失水分，于是很多人首先想到了补水。不过，随汗液流失的，除了水，还有人体健康必需的钾。 钾是人体内重要的营养成分，也是重要的电解质，主要储存于细胞内，对维持体内酸碱平衡和渗透压、细胞的新陈代谢、神经肌肉的兴奋性起着十分重要的作用。热天防止缺钾，最安全有效的方法就是多吃富钾食品，主要有豆类、蔬菜、水果等。豆类中以黄豆含量最高；蔬菜中含钾最多的是菠菜、土豆、山药、芹菜、莴苣等；水果中以香蕉、橘子含钾量最高。 &n...
有什么办法能减少出汗
太阳大就不要出去了，还是呆家里，大热天的 谁出去都是一头汗的
少喝水!
应该是肾虚的症状自己对照下面的看吧 建议食疗 或者是严重的话看中医 用中药调理 建议别吃西药或中成药 如果没有选对就只治标不治本 有时停药还会很严重 那都是广告打的好 我就是的 最近一直在用中药调理 肾阴虚：腰膝酸软酸疼，头昏目眩耳鸣，失眠多梦，健忘，男子遗精早泄梦遗，阳强易举，女子梦交，经量减少甚则闭经或...
长时间工作，睡眠质量又不好，导致身体内部激素紊乱。经常感到头涨痛、头晕目眩，身体发热，极易出汗。却又睡不着，是否应该减少体力、精神消耗？有什么办法快速恢复的办法不？
药补肯定是解决不了的，应该需要很较长时间的调养！