手淫过度？

　按摩穴位的具体方法如下：揉睛明穴：睛明穴在鼻梁两侧，距内眼角约半公分，用双手拇指的罗纹面按在睛明穴上，按压鼻根部分，先下后上挤压，上下挤压一次为一拍，连续做四个八拍；揉四白穴：四白穴在眼眶下缘中部下方的凹陷处，用双手食指按压，按压面不要太大，一按一松为一拍，连续做四个八拍；揉太阳穴：太阳穴在外眼角和眉梢之间向后约１寸的地方，双手拇指的罗纹面按在太阳穴上，一按一松为一拍，连续做四个八拍。整个按摩过程大约只需要２分钟。 还可以用湿热毛巾热敷双眼，每次１５分钟。

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多休息，点点润洁

那就多休息一下~~~~~~喝多点水~~~~~尿黄口渴就是由于你喝太少水的原因~~~~~~

怎么个刚刚睡醒？每天都是几点睡？几点醒？

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过度房事，频繁手淫，过度劳累和一些器质性病变如包茎、、附睾炎、慢性前列腺炎等都可以引起阳痿早泄，出现这种情况应及...