嗜睡是不是病?
嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生,且易发生的时间不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间,但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。
原因
1、夜间睡眠差,或睡眠时间过短,或有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡,伴有头晕、头脑不清,可能是早期神经衰弱的一种表现。
2、营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质,会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病,发作性睡病多在青春期以后起病,主要症就是白天嗜睡,表现为不分时间、地点犯困,如与客人谈话、或在工作中,都会有睡眠发作,发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。
3、青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦。
4、抑郁症可能是白天过度困倦的主要诱因,抑郁症患者,白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。
5、糖尿病,白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2...
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嗜睡怎么办?
嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生,且发生的时间多不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生在任何时间,但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段,当发生在从事活动的时间段,就会有发生危险的可能性。 嗜睡通常发生在15~30岁的年龄段,但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。嗜睡很难彻底根除,男人和女人受影响的程度一样,一旦出现可能会伴随你终生。嗜睡很难确诊,它的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意,有很多原因都能引起白天睡意过多这种症状,所以通常需要好几年才能确诊病...
为什么我特别嗜睡?
1.夜间睡眠差,或睡眠时间过短,或有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡,伴有头晕、头脑不清,可能是早期神经衰弱的一种表现。 2.营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质,会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病,发作性睡病多在青春期以后起病,主要症就是白天嗜睡,表现为不分时间、地点犯困,如与客人谈话、或在工作中,都会有睡眠发作,发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。 3.青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦。 4.抑郁症可能是白天过度困倦的主要诱因,...
嗜睡症要吃什么药
呵呵,你这样的状态,多半只是亚健康,涉及情绪和情感问题。嗜睡症,有严格的医学诊断标准,你大可不必着急给自己贴这样的标签。感觉困倦和疲惫,可以先去做个身体检查,排除器质性问题。不知最近是否发生了什么生活变化?你的工作、生活、人际和情感状态如何?太多的情绪被积聚和压抑,就会转化为各种躯体表现,寻求释放和表达。比如焦虑、抑郁、愤怒、委屈、无助、自责、孤单等等。睡觉,是一种本能的自我保护,也可以暂时隔离现实的困扰。尝试觉察和疏导自己的情绪,寻求周围的人际帮助和情感支持,适当的户外活动,都会有助于改善身心状态。 到健康无忧网站...
怀孕的时间,我问的是具体时间,
例假刚结束也是有可能怀孕的,具体怀孕时间谁知道啊,就是末期月经的那个月怀上的啊,可以算预产期,是不是你的孩子,你不知道???
想知道她怀多久了就从她最后一次来经那天开始算,再去B超看下天数是否相符。不过有的人排卵早有的晚,如果她排卵期跟你也跟别人同房的话,那就说不准是谁的了,唯有生下来验DNA啦!
贫血啊,怎么办!!!
贫血大部分的人是因为摄入铁质不足而导致贫血的。所以,在日常生活中可以从饮食中来调理,女人贫血吃什么最好,最好是吃一些含铁质较高的食物如:黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。 另外,补血的食物除了蔬菜之外还可以多吃一些较深颜色的食物,如:红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆等这些食物都是最好的补血食物。
那就多吃补血的东西呗!
多吃补血的食物或药材
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