经常“鬼压床”会不会对身体或心理上有伤害
自己是自己最好的心理医生心态的确是胜利的一切的法宝，会化腐朽为神奇……当然\"其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开着宝马一样发牢骚。” ゞ沙羅曼蛇ど认为：人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！生命在于每一天，而这每一天都是唯一的，不可能再重复，所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心呢~ 欲望少点，攀比少点，心态平衡点,知足常乐多点 ,改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 .根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情. 最后愿你天天有个好心情 !!!~~~ (ゞ沙羅曼蛇ど专利请勿复制谢谢合作)
其实就是心里剥削
你在睡觉前静坐半小时
然后告诉自己
自己是完全自由的
相信一个星期后情况就没了
不过我压了4年多了
我很喜欢那种感觉
所以还想保持呢 呵呵
...
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低频音乐对人心理的伤害幅度
常听低频音乐能够放松肌肉调剂身心
一般来说，低频（震频在四十到六十赫兹）的音乐就可以用来使脑部β波转换成α波，对保健师让病人放松肌肉有相乘的效果。所以一般人也可以在休闲时练习听音乐让自己完全放松，就像气功养生一样，哪些音乐最适切呢？古典巴洛克音乐如维瓦笫、莫扎特、海登，如果近代音乐如酷爵士（Cool Jazz），种种的情调音乐、冥想音乐，都可以让人在十五分钟左右让脑波进入α波而改变肌肉紧张，使血压下降、脾气温和、消化良好等等。
提琴
一般来说，低频（震频在四十到六十赫兹）的音乐就可以用来使脑部β波转换成α波，对保健师让病人放松肌肉有相乘的效果。所以一般人也可以在休闲时练习听音乐让自己完全放松，就像气功养生一样，哪些音乐最适切呢？古典巴洛克音乐如维瓦笫、莫扎特、海登，如果近代音乐如酷爵士（Cool Jazz），种种的情调音乐、冥想音乐，都可以让人在十五分钟左右让脑波进入α波而改变肌肉紧张，使血压下降、脾气温和、消化良好等等。
提琴
我怎样才能拾回自我？自卑的心理，已使我变得麻木不仁，混混沌沌。我累了，谁能帮帮我/？
不能说你没放好心态只是。。。你对自己不够好！懂么？别人离开你是她（他）没那个福气
真正想一下多么优秀的人总是有缺点的 自己的有点也许是许多高高在上的所没有的
对自己好点 多为自己想 不是交给你自私 是因为自己对自己好了以后就不会有那么多顾虑不会认为自己的不够好让别人远离自己
自己的就是自己的 再怎么也跑不掉的
我到底在怕什么?
你都说了是怕再次受到伤害了。。说明你是因为有过经历。。怕再次受伤而已。。人都是会自己保护自己的呀。。其实想开点好了。。。想想没什么。。反正伤过了。。不要怕再受伤喽。。再怎么说幸福也是要付出一点代价吧。。
●我 亲 爱 的 友 友 ●我愿意牺牲我的一部分时间安慰你，你必须开心昂，想开点。(*^__^*)...嘻嘻 你永远记住：什么问题都不是问题！！！首先祝福你天天心情愉快;过年就高兴，别的都滚蛋，什么都不想，什么时候做什么事情，过年了就要开心，别的真都无...
为什么我总是甩不开童年的阴影有那位是心理医生的可以告诉我该知道办
你这个事情需要详细的了解你到底发生了什么事实，和你当时收到的恐惧是什么才能更好是解决，不是在这里说几句话就可以解决的！你可以加我的QQ跟我聊聊。虽然我还不是职业的心理咨询师，可是我一直是修这个的！如果你相信我，可以找我聊聊！
放轻松自己！别给自己太大的压力给自己一个假期。。。
心里痛苦，我不想做情绪奴隶
你自卑了怎么救，自卑的人不喜欢对别人笑，别人看你没有好脸自然不会跟你交往，没有了自己的思想，没有了幻想，没有了发呆的快乐…写不下去了，总之要找会自信，在别人面前展现快乐。女生笑起来是最好看的不是吗？…！
抑郁症.自卑.更加自卑
简单的几句话 &nbs...