听说脉压大的是动脉硬化，那多少算脉压大啊。

正常成年人的收缩压为90—140毫米汞柱，舒张压为60—90毫米汞柱。
你的舒张压在正常值范围，但收缩压偏低，而且压差过小。
建议你： 1、有规律的生活。平时应养成运动的习惯，有均衡的饮食，培养开朗的个性，保证足够的睡眠。 2、入浴时，要小心防范突然起立而晕倒，泡温泉也尽量缩短时间。 3、对血管扩张剂，镇静降压药等慎用。 4、夜间起床小便或早晨起床之前先宜活动四肢，或伸一下懒腰，这样活动片刻之后再慢慢起床，千万不要一醒来就猛然起床，以预防短暂性大脑缺血。也可以在站立之前，先闭合双眼，颈前屈到最大限度，而后慢慢站立起来，持续...

有点低，正常青年人的血压是120/80，不过血压的临床标准是人为规定的，上下浮动是比较正常的，而且血压的测定要求是非同日，至少两次测量的平均值
不过你要是没有任何不适，比如贫血，头晕，体位性低血压，心悸等症状应该没有太大的问题，平时注意营养，可以服用药膳，慢慢调理会有起色
我妈妈血压就一直比较低，活的还很精神嗫~



不正常


正常


...

高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。


降低血压，收缩压保持在130-140左右，舒张压在70-80左右，也不要降的太狠，长期高血压降压过快也会引起不适。此外，建议用些活血化瘀的药物，如丹参、参脉等药物


最好的方法是注意食疗，积极茶疗，适当锻炼，最大限度地降低毒副作用对自己的损害。因为高血压...

调整自己的情绪和饮食，注意休息


少吃盐就行食物是可以降血压的。 芹菜富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质。营养价值高、药用价值大，具有降压降脂的功效。治疗方法是取芹菜250克，捣烂取汁，每次口服20-30毫升，每天2次，也可用芹菜250克，大枣l0个，煎水加白糖调食，每天2次。 葫芦含有丰富的糖、维生素B、C、脂肪、蛋白质等，具有清热、利尿、降压的功效。治疗方法是取葫芦捣烂绞汁，以蜂蜜调服，每次20-30毫升，每天2次。 荸荠含有...

收缩压100~120mmHg，舒张压60~80.120~139／80～89为正常高值。达到或超过140/90即为高血压。