晚上背部酸痛怎么回事啊
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如何治疗腰酸背痛 1.运动疗法:运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度,也可增强肌肉的强度和耐力,进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛,是治疗腰酸背痛最主要的方法,也是有效的方法,目前最好的轻量运动,是太极、气功和游泳。 2.推按疗法:推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉,因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。 3.牵引疗法:本法对於椎间盘突出的患者和腰椎间孔狭窄的患者,有助拉开椎体间的距离,避免骨刺或软骨压迫到神经,并有助减缓疼痛症状。 4.针灸疗法:针灸可促进气血循环,并有镇痛作用,对於急性的疼痛有相当的疗效。若是一般慢性腰肌劳损的患者,可施以局部的温灸,有著舒筋活络的效果。 5.物理治疗:包括超音波、电疗、冷热敷等方法。超音波可深入深层肌肉组织,产生热能...
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我感觉自己又像肾阳虚又像肾阴虚,怎么办?
你现在已是以肾阳虚为主的阴阳两虚证。首先你一定得戒掉手淫,再者目前做爱次数一定要减少,最好暂时不同房。服药先服有温补肾阳、填精补血的中成药右归丸;待一些症状减轻后再服中成药七宝美髯丹。
克制下色念 全是假象 原因应该是精亏 阳气不足 气亏 仅供参考意见
建议你看看《素女真经》当知七损八益之法,要少射,不要再亏精了
我晚上睡觉的时候经常会感觉腰疼,背部也很酸痛,用暖水袋暖一下会好些,怎么回事啊 ?
风、寒、湿、气滞血瘀,经脉不畅通,骨质增生。找中医针炙大夫,扎针、合火罐、吃中药调治。吃补钙药和补钙类食物。
到医院检查一下,看有没有骨质增生或风湿类疾病。
感冒引起的胸闷
我的建议,去医院做个心电图,若有时间顺便做个胃镜。我很怀疑你有胃病,做心电图是想排除下是否有心脏方面的问题。因为感冒后得病毒性心肌炎的很常见,特别是年轻人。 答案补充 抗病毒口服液。
去医院拍个X光 看下吧 不是肝脏的问题 就没事了
颈椎病的治疗方法
常坐不动,颈椎有压力,长久下来,会引发颈椎病,平时要多注意做做颈部小操,帮您缓解。 1.支撑头部 压力大的时候,颈部的肌肉处于紧张状态,这会导致颈部疼痛和僵硬。要缓解这一状态,可以在桌子前坐好,身体前倾,将肘部放在桌子上,用手掌托住额头,保持3-5分钟。 2.抬升运动 这个方法适合整天坐在办公室里的上班族。坐在椅子上,将双手放到椅子边缘,支撑身子,使腿部和臀部向上抬高,保持这个动作5秒钟,重复几次。可以锻炼肩部肌肉、放松颈部。 3.收缩肩部 这适合晚上在家看电视的时候进行。坐直,伸直脊椎...
好像得病毒性感冒了
风寒感冒起病较急,发热,畏寒,甚至寒战,无汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,头痛,周身酸痛,食欲减退,大小便正常,舌苔薄白等。
风热感冒主要表现为发烧重,但畏寒不明显,鼻子堵塞、流浊涕,咳嗽声重,或有黄痰粘稠,头痛,口渴喜饮,咽红、干、痛痒,大便干,小便黄,检查可见扁桃体红肿,咽部充血,舌苔薄黄或黄厚,舌质红,脉浮而快。
中医讲的感冒是辨别风寒还是风热,还是自身体质的虚实,来辩证用药,中草药数量极多,方法也很多。中医的用药是君臣佐使,讲究阴阳平衡,根据个人的差异,同病异治,异病同治。是靠调整自身的免疫力,从而达到治病的目的...