最近脖子，肩膀整个背部和腰部总觉得很酸痛，怎样才能缓解？这是怎么回事
你可能是坐的时间过久 而肢势又一直保持一样的状态所以你才会感到很酸痛 你可以试着叫谁帮你按摩一下
按摩方法：
脖子→睡在床上，脸是对着床的方向，手指合并大母指分开的肢势，双手拿着脖子部位由下向上提起。（就是向地面的方向 向天上拉起）
背部和腰部→用手的刃部 （你看着自己的右手，右手的左下侧。）采用旋转的方法对其酸痛的部位揉动。
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由于熬夜，睡眠不足，导致背部酸痛有什么好的解决方法？
你好！我想说，熬夜是不可取的，因为它对人体有很大的害处！ 背部酸痛是你身体内的毒素无法正常的排出体外,血气不足,产生的一种症状.所以你应该好好的调理一下身体才行啊!
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背部和大腿部酸痛是怎么回事？
锻炼开始都是这样的，因为你身体和四肢没有承担过大的运动量，也就是没有适应，如果想长期锻炼，只要坚持10天左右以上症状就好消失。希望你坚持下去，也祝你健康快乐。
只是你以前不怎么锻炼，突然进行剧烈锻炼，而使自己身体劳累，休息休息几天就好了！ 希望采纳！
你运动过量勒。需要减少点。没什么大事休息几天就会好的…多多锻炼！
一星期前胸闷.气堵.背痛.喉咙食管有点堵塞.是胃病吗？
福建厦门朋友：您好！建议进行胃镜检查，了解胃食管情况。四川省第四人民医院-消化内科-常玉英主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
怀孕六个多月了，坐太久背部就会酸痛得很，晚上睡下去臀骨也是酸痛得难翻身，不知道有没有人类似我这情况，用不用去检查？
孩子大压迫髋骨和盆骨，生完就不疼了。不要长时间就一个姿势，躺的时候朝左躺
一直腰背酸痛是得了什么病嘛?
根据本医师 多年治死人的经历 YOU...对 就是YOU 是肾虚
你到医院去做个检查 医生会给你建议的 别当误了 查一查是不是肾结石
在确定以前没有外伤的情况下，首先要去做个检查，如果检查没有问题就是缺钙