身体出现短暂性四肢无力
1、十指交握放在脑后,重量置于手和手臂,将头往下压,脖子伸直,深呼吸5次。 2、将右手置于左耳,轻轻勾住,让头倾向右方,做深呼吸5次,重复数次后换左手练习。 3、慢慢旋转颈部,顺时针、逆时针各5次。 4、将肩膀提高,吐气并放下,重复4~5次。 5、晃动肩膀,向后5次,向前5次。 6、脸向右看后下方,重复3~5次,再反方向进行。 7、放松坐着,手臂垂直平放于膝,然后抬头挺胸,二者交替运动3~5次 脚部与足部运动 将腿弯曲提起与胸平行,提起、放下各5次,可让你备感舒适。 顺时针、逆时针转动脚踝各10次。 将脚趾并拢,弯曲向上,伸直向下交替做5次。 脚平贴于地然后换脚,重复练习20~30次。 手部与脸部运动
可能是身体太累了吧~~加强运动
这可能是“无能”的表现哦!
脾虚对但不明确应该说是脾虚...
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口干舌燥 四肢无力 提不起精神来
那主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,上网时间过长,体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调
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中午睡起来后经常头晕 四肢无力 烦躁是怎么回事
你很正常,据有关专家研究得出的结论是:一个正常人午睡时间最好不要超过40分钟,30分钟左右就好,如果时间过长就会引起大脑的意识出现问题--------让大脑认为你正在晚上睡夜觉,于是大脑就会全面放松。 然而你却没有达到晚上睡眠那么久就起床了,就直接导致大脑缺氧,以及血液循环等表现的头晕 四肢无力 胃里难受 觉得烦躁 自觉心慌 气短 等, 也可能是伴随你身体不太好,或是吃过饭后没有休息(饭后应该休息20-30分钟)就睡...
输液时不小心进了空气,进入量多少不详。当时感到明显的四肢无力
你好;这种情况如果不超过5毫升以上应该不会引起危害的。如果引起栓塞会很严重的。会出现很严重的症状的。可以去血管外科先检查一下。 到健康无忧网站查看回答详情>>
感冒大病了一场吃了一个礼拜多的药,好了全身四肢无力,请问吃什么身体恢复得快?
吃点高蛋白的食品,既有利于恢复体力,又利于提高免疫力。含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高,它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源;此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高。由于各种食物中氨基酸的含量、所含氨基酸的种类各异,且其他营养素(脂肪、糖、矿物质、维生素等)含量也不相同,因此,给婴儿添加辅食时,以上食品都是可供选...
请假回家不知道是不是再外面呆惯了,回来后总是四肢酸痛还全身无力怎么办?
就算是自己家,老布呆也会水土不服的,我更厉害一换地方就感冒,所以我基本上换个地方时包包里总会买盒快克带着,这样真感冒可以及时吃也不至于感冒越来越严重。你也可以试试这方法。