长时间站立，小腿水肿怎么办
很辛苦呀。那就在没人的时候做做运动吧:左右腿交替着向前向后踢；快速的原地跑一分钟；来回的蹲下站起。休闲时，拍打两只腿，要轻轻的呀。哈哈，希望能够帮到你。
像是 下焦湿热 建议 中成药桂枝茯苓丸和四妙丸调理
长期站立，下肢回流不良，建议多做弹腿动作，或穿弹力袜以利回流
多按摩一下，或者可以穿防静脉曲张的袜子~！
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小腿水肿了这么办
你可以自己按摩一下，打松肌肉。方法是，双手由脚踝成8型向上，睡前按效果好。同时还可以用一种叫贝罗的按摩霜/40Rmb/。 小腿肿说明你盐类慑入的多了，吃清淡的对什么都好啊。 如果有空的话，试着用热水泡泡吧，想着你正变瘦呢！ 建议你几个运动吧！ 1.平躺在床上，双脚抬高，可以敲在墙上，20分钟就可消肿。 2.倒骑自行车。
怎样消除水肿的小腿肚？
你是不是早上起床后双眼浮肿，到了傍晚双腿肿胀？这是典型的水肿症状。所谓水肿，是指多余的水分积蓄在体内的状态。想要消除水肿，首先就应从活化那一部分开始，促进良好淋巴循环，排出老废毒素。在这里，小编给你介绍几项运动，请一起来练习吧。 入浴法——巧用洗澡时间，促进水分代谢 浸泡上半身，时间稍微长一点。之后进进出出浴缸数次，先使身体流大量汗，然后在结束洗澡之前，用热水淋浴全身使血管扩张，再用冷水冷却全身，促进血液循环，提高新陈代谢，同时也能预防手脚冰冷。另外，浸泡的同时按摩淋巴结或利用其他能消除水肿的入浴...
跪求：高血压导致脑干出血，在ICU昏迷两周
水肿消除越快恢复就越好。每天坚持活动手脚，别让肌肉僵硬萎缩，否则就算恢复神智也不会活动。祝愿早日康复。
这是谁这么严重？那天你来学校，我们在上课没能见你啊！到是胖子见着你了。
祝福！…一切都慢慢好起来…努力！…
是不是水肿啊！
肾脏气化不利,多踢踢腿,
建议去医院检查一下肾功能和肝功能、风湿、甲状腺功能、心功能等检查，以及检查下肢静脉有没有问题，如果都没有问题，就不用太在意，平时不要坐久了，多活动活动就行了。
我的小腿最近经常感到疲劳酸胀,宣城那里有治疗静脉曲张的医院
你好，卧床休息抬高患肢，避免久站，注意保暖，活血化瘀扩血管治疗一段时间观察看看，最好去下医院检查下，可以考虑下武警上海浦东医院检查下，那边是华东静脉曲张治疗基地。在静脉曲张方面比较有权威。
休息的时候脚最好能垫的高一些，下面压个枕头什么的就成，不能长时间走，也不能长时间站立，静脉曲张是没办法根治的，好像要等到严重了才能做手术，我妈也有的，平时只要注意一些，别让它更严重是没什么影响的。