最近感觉自己烦躁不安
心病还须心药医，心情不好我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了!呵呵 人生就好像是接力赛， 没有一帆风顺的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎岖坎坷的 ，你要对自己有信心 ，所有的事情都会过去的!
有点更年期的症状，见意，去户外旅游！保持良好的心态。遇事不着急！
心里烦躁 多数是因为心里有事 事情得不到解决 所以多了一种压抑的情绪 可以看下喜剧电影 或者出去玩 唱歌是种舒缓压力比较好的办法 在或者大哭一场
开心也是一天 不开心也是一天 何不开开心心呢 没有过不去的独木桥
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最近老是烦躁不安,做事总是定不下心来,怎么办?
做事不专心完全可以用自己的意志克服,不应将烦躁用来做借口,烦躁就喝点凉茶,降火解燥
严重失眠怎么办?
现在失眠的人是越来越多了，也不知道这个社会肿么了。唉，压力大的让人喘不过起来，不过失眠还是尽量的不要服用安眠药的，最好还是用中药慢慢的进行调理，然后要注意改善自己的作息时间和饮食方面的问题，不能一味的依靠药物吧
九味神安胶囊卖的不错，你可以去看看，我只是给你提个建议，好不好不能来怪我的。祝你好运
失眠的治疗应本着心理调整为主，药物治疗心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大...
年龄十九，性别女心里有好多矛盾和纠结，同时间也失去了自我，要怎么样才可以释放自己？一停下来就会胡思乱想，心里太烦躁不安，怎么样能让我快乐起来？
这个年龄正是人生的最美时光，好好珍惜！女性无论你处在一个怎么的环境中，请别忘了适当的去提升自己，抬高自己的价值。建议平时尽量别一个人闲下来，找件事来充实自己，丰富自己。也可以去找你的闺中好友聊聊天，逛逛街，看看别人的生活是什么样的，最好去发现其他生活中的美好事物，好好来品味生活中的美！如果时机适当，你也可以去旅游一次，感受一下大自然的美！这样，我想你烦躁不安的心情就会平复下来了。
不知道怎么？最近总是烦躁不安！到底怎么了
天气和个人经历影响是最主要因素，尽量平和心态，做到：不以物喜，不以已悲！
这是正常的生理反应，不必烦躁，多找点有意义的事情，多出去走走，好好条件下，愿你早日走出来
特别容易出汗是怎么回事
如果不自主的出汗，气短，乏力，就算不正常啦。你是气血双虚的表现，建议口服，十全大补丸，生脉饮口服液，联合应用7-10天。
建议你口服，养血安神片，刺五加片，喝点菊花茶也可以。
你的体毛太多了。
用盐水加白醋泡