膝盖骨（髌骨）错位。

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???   2009-09-11 12:14 ?????????????

适当的锻炼，慢慢的恢复。

三周扶他林的目的是消除积液，当然同时也有一定的减轻疼痛的作用，但这没有修复软骨损伤的作用，还是建议您后续治疗继续进行。北京大学第三医院-运动医学科-余家阔主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

您好！   您的双侧骶髂关节的确存在致密样改变。建议查HLA-B27，血沉风湿三项等。2009年强直性脊柱炎的诊断标准有所变化，新纳入了外周型强直性脊柱炎的标准，建议到风湿免疫科就诊。回复专家:中国医科大学附属第一医院-骨科-李旭副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

髌腱炎的可能性很大，多是运动损伤引起，没有特别好的办法，主要是要减少活动（如果一定要运动，运动前，一定要做好热身活动，坚持循序渐进的运动规律，选择适合自己身体状况的运动项目）、休息、理疗及非甾体类消炎镇痛药物（比如法斯通凝胶，也就是酮洛芬凝胶），最好不要行局部激素注射，以免髌腱脆性增加，引起髌腱撕裂。 传统疗法为热敷及静养，避免引起膝盖受压的剧烈运动。
另外，你可以通过练习半蹲（马步）加强局部力量（根据自己承受能力采用一次一分钟到三分钟不等，一天两至三次），训练关节功能。
祝你健康~

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