我最近很厌恶自己.我是否有心理疾病?

人的情绪一旦控制了思想,就会使自己陷入深深的烦恼之中
克服认识障碍:
1. 别求尽善尽美
2. 别对自己太绝对
3. 别胡乱下结论
4. 改变自责的习惯
克服忧郁情绪:
一. 把消极念头写在纸上,不要放在脑子里,然后坐下来读几遍,想想是否合理,若认为不合理,写上几句评语/
二. 走出体验的圈子.
三. 肌肉松弛法 静静地躺在床上,伸直腿,闭上眼,自然呼吸,注意空气令从鼻腔.口腔.喉部进入肺部的过程,让全身处于全部松弛状态,默默地体验肌肉放松时的愉快感.走路时,放松四肢,学会昂首阔步,这样,心境就会像放松肌肉一样开朗起来 。
相信自己,什么困难都能克服的,慢慢来就可以了
“C型人格”（癌症倾向人...

这可不太容易 老话说的好 江山易改 本性难移 说的应该就是人本身的性格 我觉得你可以试着从做人 做事儿 的各各方面去考虑别人的感受 从别人的立场出发 去考虑一些事情 可能会对你的想法有所帮助


那样你会苦恼的哦 你确定要多重性格 而不是八面玲珑 成了多重人格很难变回去的 而且出意外就是精神受伤哦（因为我本身自然分化出了第二人格（很弱小） 老是不断的用一个压抑着另一个 很累精神 天上不可能有两个太阳 一个身体不能同时有两个思想 当然交替...

人格的本身是不会改变的，但从九型人格的角度上讲，如果你能克服人格上的一些缺点，会让你的人格更加完善。
对于测试结果是否会随时间的变化而变化这个问题来说，答案是肯定的（但人格不会变，知识测试结果变化而已），原因基本有两种可能
1.人格变得更加完善，本身的人格特点更加不明显，也就是人变得更加“全能”，所以测试结果随着人格的完善而越来越变得不准确，也就会引起结果的变化。
2.因为心情、心理状态的变化二引起测试结果的不同，比如：焦虑、烦躁、压力、失落、愉快、放松等各种情况，都会让你展现出与一些其它人格的特点。（这也就是人格测试时，...

无论遇到什么问题，都不要强求太多； 如果是情感问题，只需要好好的珍惜对方； 如果是学业问题，只需要坚持努力学习，什么都不要多想，好好干就对了。 有句话是这样说的，如果你不想做一件事，那么你可能找到一千甚至一万个理由去推迟此事，但如果你真想做一件事，那么你只需要一个理由就够了，就是我一定要去做，是一定而不是可能！ 心态说白了，就是自己衡量做人的标准，任何事都是以自己的出发点去想事情的，所以你想保持良好的心态，唯一可行的办法是怀着感恩的心去看世界，用心去看世界，不计较得失，学会发现身边所有令人感动的事情！！ 保持良好心态的六种...

这个没有绝对的关系，你说的严重了。人格是人长期稳定的一种状态，会影响到人的内在以及外在的一种心理状态，也会体现在你的性格上，所以相对来说比较的稳定。而人格缺陷是相对于正常状态而言的一种边缘状态或亚健康状态，可能与个人生活习惯，如酗酒、赌博、吸毒等恶习相关或互为因果关系。人格缺陷还可能导致家庭暴力、社会危害的重要源头和成因之一。人际关系的失衡只能说明你在人际关系的处理上可能还欠缺社会的经验，以及正确的处理方式，所以你感到很迷惑甚至是挫败感。这恰恰说明你还需要向周围那些成功的人士或人际关系好的人学习，看看他们是如何处理这个问题...