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脚韧带拉伤治疗



      韧带损伤后一般均有小血管破裂而出血,局部疼痛、肿胀,组织内出血、血肿、关节肿胀、活动障碍、压痛。体检时发现牵拉韧带明显疼痛,如果完全断裂,关节稳定性下降。所以平时要适度锻炼,运动前要做好热身准备。使关节舒展开,还要注意动作,不要用力过猛。另外。加强肌肉的锻炼是很重要的。因为关节的稳定除了需要韧带的保护,还需要借助强有力的肌肉的力量来保护。
      韧带拉伤后经脉不畅,需要活血化瘀才可去肿止痛。三七活血膏运用中药精华,采用传统手法熬制而成,可以消肿化瘀,对韧带拉伤有奇特的效果




没什么问题,是软组织伤,热敷,使用活血化瘀药(活血止痛膏、红花油、三七片及喷雾剂),制动、休息即可。

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韧带拉伤撕裂的,最好用消肿止痛舒筋活络的接骨药外敷治疗,内服紫金丹帮助愈合。


多补充一些高蛋白食品,多喝牛奶。不要做剧烈运动或者压它。每天可以用手轻微的对它按摩就可以了。最重要的是静养。大概1个月左右就能好。


看人的体质,体质好的几天就好,体质不好就会慢点


我韧带拉伤过,不过好的也快,活血止痛胶囊一盒,药店都有...

腿部韧带拉伤怎么办,症状是什么?



        拉伤后立即停止运动,用冷水敷患处,过段时间可以外用活血化瘀的洗液、药液,三天后就可以用毛巾热敷,促进患处血液循环。
        症状:韧带所在的部位不同,拉伤后表现的症状和疼痛程度不同。就你的情况,压腿时拉伤,韧带肌腱在骨面附着处可呢出现水肿、出血,产生胀痛,这时应避免活动,等四、五天后再缓慢活动,其间可以使用活血化瘀药物,同时对患处加以保护,防止该部位再次拉伤。
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如何分辨肌肉拉伤,肌肉疲劳和韧带拉伤?



不知道你们体育老师的水平,怎么样,不过无论是那种肌肉损伤,治疗都是大同小异! 关于韧带拉伤 拉伤是指关节内或关节周围的肌肉或肌腱的撕裂或过度紧张。 最常见的拉伤区域包括:月国窝部肌腱(位于大腿背部的肌肉和肌腱),股四头肌(大腿前面的肌肉),小腿肌肉和肩部的肌肉 治疗 肌肉拉伤 多由于下肢运动量增大,训练过度疲劳或训练前准备运动不充分所致;或由于外力强行牵拉,使运动肢体肌筋强烈收缩牵拉过度,而造成肌肉肌腱拉伤。常见拉伤的肌肉为股四头肌和小腿肌群。 运动肢体可于训练的第二天出现肌肉酸胀、疼痛及下肢行动不便等症状。重者局部可见淤...

我打球时把左脚弄的韧带拉伤,现在处于恢复期,在恢复期中应该注意些什么?多长时间才能够进行像篮球这样的剧烈运动?



你要说清楚是左脚那个地方伤了,如果是韧带拉伤,个人认为事不大,肌肉的,可能有的麻烦,但很少见啊!再如果是关节处(伤的位置)的话,建议去医院检查,治疗,静养恢复;当然要注意的事项,肯定不能做大幅度的运动,多长时间可以在玩篮球,那得看恢复情况,最好是检查确定好了再玩吧!如果是一般常见的拉伤,那就不必担心了,好好养伤,开心点,如果待不住就练一腰腹力量和上肢力量,这对打篮球很有帮助的哦


康复期间决对不能再打球,经常适当做做缓慢的韧带拉伸,等将脚弯曲而没有疼痛感...
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