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身体平躺早起后双腰剧痛



你好!你这种情况可有多种原因导致,腰背部的组织,自外向内包括皮肤、皮下组织、肌肉、韧带、脊椎、肋骨和脊髓,上述任何组织的病变均可引起腰背痛,此外腰背部的邻近器官如肺胸膜病变、肾输尿管结石、炎症等也可引起腰背痛。建议到大医院骨科咨询医师,明确诊断。

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每天晚上躺下,感觉四肢麻木,浑身疼的好像不是自己的身体,就算睡着了也感觉很累,翻身都觉的困难,白天感觉不到这是为什么???



你也许是太累了,好好休息几天

怀孕以后总是腰疼,怎么能缓解



楼主不要担心,首先怀孕后胎儿及附属的胎盘,羊水等一天天增大增多,增加了腰椎前方的负担.为了保持平衡,孕妇站立时腰背肌必须用力收缩,使骨盆前倾,形成特有的挺腰姿势,腰背肌持续收缩,无法放松休息,时间久了会因疲劳引起腰痛.另外,怀孕后体内激素分泌发生变化,使骨盆韧带松弛,以适应胎儿生长及日后分娩的需要,这样腰部韧带,筋膜也会松弛,弹力减低,容易劳损而引起腰痛.这些腰痛是一种生理性反应,一般在分娩后,腰椎前方负担减轻,体内激素恢复到孕前水平,症状就会慢慢消失.祝你健康!

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孕29周,耻骨疼,翻身走路都困难,怎么办



我是31周后开始疼的,尾巴跟疼,胯骨疼,阴部的骨头也疼,活动量稍微大点腰都直不起来。走路都要扶着墙了 到烟台论坛网站查看回答详情>>


我33周啦 也是从28周左右痛的 加油!挺住啦!! 到烟台论坛网站查看回答详情>>


看样子也没有别的好办法了,姐妹们,加油吧,再痛也要挺住 到烟台论坛网站查看回答详情>>

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请帮忙,谢谢了



应该是快生了,做好产前准备吧.并不是每一个宝宝都会在预产期出生,有的会提前出生,有的则要稍后一些,我家的就是在我肚子里多待了一周才肯爬出来呢,不会有什么问题的. 不过,你要是不放心话,可以找医生检查一下

肩周炎自我治疗方法



肩周炎的治疗方法:

肩周炎犯的主要原因是关节受到限制。治疗肩周炎最关键的一步是洛络关节,平时加强身体锻炼,治疗肩周炎可以做以下动作:
1、两手抱头法: 
两足站立与肩同宽, 两手紧抱绕后脑;两肘拉开,与身体平行;两肘收拢,似挟头部,周而复始。 
2、单手压肩法: 
以右肩为例。两足似弓步,右脚在前,离桌尺余;左脚在后伸直。右手收于桌上,左手掌按右肩,利用身体向下向后摆动。 
3、扩胸分肩法: 
两足站立,与肩同宽,两手放于胸前,两肘与肩平直,手背在上,掌心朝下。...
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