有能让自己昏睡几天的办法么？

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我也是过来人，也有这种感觉！但建议最好去看医生…

你好，建议你在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。现推荐几种仅供参考： 1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。 2. 核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。 3. 桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。 4. 莲子：莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许...

咖啡以适量引用,不适合多食用的 就好比如楼上的说的 导致失眠 希望这为朋友少量,但解决的最好办法就是 跑步或站在有风的地方听听音乐 效果会好点 当然也可以散步都可以解除这样的症状



这是正常的，因为咖啡中含有令人兴奋的咖啡因，初次喝是这样的，不过不宜喝太多哦，不然会导致失眠哟！望采纳！

昏睡是医学中意识障碍的一种。所谓意识障碍是指意识清晰程度的减低或丧失，分成以下几种 ：1）朦胧状态 意识清晰度减低，意识活动范围也缩小，反应迟钝，对时间`空间和人物不能准确地定向，但病人的言语反映尚存。一般起病突然，持续时间短。
2）意识混浊 意识清晰度显著减低，对外界刺激阈升高，表现为精神活动缓慢，对环境定向不正确，计算困难，言语反应几乎消失常出现原始和本能反射（如握持`吸吮等）。可统称为意识模糊。
昏睡是一种比睡眠深而比昏迷浅，但意识并未完全丧失的一种状态。对一般刺激无反应...