为什么人们会抽筋 。？？？？！！！
小腿抽筋是一般普通的称呼，医学上称之为「腓肠肌痉挛」，是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，一般是由于人体血清钙离子浓度下降，使神经和肌肉兴奋增高所致。 缺钙固然可以引起小腿抽筋，其实小腿抽筋发生的原因包括缺钙、贫血、下肢静脉曲张、营养不良、运动过度等，都可能引起此症。而老年人腿抽筋，有可能是下肢动脉粥状硬化所引起。因为当腿部动脉发生硬化时，血管管腔变窄，血流不畅，血液供应减少，局部组织会缺血缺氧。局部血液循环不畅，代谢产物积聚于肌肉中不能被及时带走，当达到一定浓度时，就会刺激肌肉收缩而引起疼痛抽筋。而睡眠时人体的血流速度本来就会变慢，加上夜间寒冷刺激或长时间下肢弯曲，就很容易诱发小腿抽筋。腿抽筋的预防：①要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。 ②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。 ③要注意保暖，不让局部肌肉受寒。 三腿抽筋的应急处理：平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大...
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保暖+营养+合理药膳 小腿抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化...
我也有鼠标综合症。手开始震颤 最近不震颤了 开始抽筋了 你有什么好方法能帮帮我吗 谢谢你了
鼠标手 腕管综合症是指人体的正中神经在进入手掌部的经络中，受到压迫所产生的症候，主要会导致食指中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，以至逐渐形成腕关节的麻痹和疼痛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。 有人将这种不同于传统手部损伤的症状群称为“鼠标手”。其早期的表现为手指和手关节疲惫麻木，有的关节活动的时候还会发出轻微的响声，类似于平常所说的“缩窄性腱鞘炎”的症状，但其累及的关节却比腱鞘炎要多...
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出的症状和原因如下：椎间盘组织局限性移位超过椎间隙。它的基本因素是椎间盘退变。一般容易造成腰椎间盘突出的原因有以下几种。1、脊柱畸形。2、年龄偏大。3、种族遗传。4、长期久坐、长期弯腰、长期负重。5、外伤原因。6、腰部受寒。7、糖尿病。腰椎间盘突出的症状主要是下腰痛和坐骨神经痛，具体表现为腰部胀痛、臀部及大腿麻木胀痛、感觉减退或疼痛过敏、脚麻酸痛、肌肉萎缩、患腿变细、行走困难等，严重时大小便功能障碍、下肢瘫痪、长期卧床不起使病人生活质量下降、工作和劳动能力丧失。腰椎间盘突出怎么治疗（一）药物治疗 药物治疗中，...
膝关节不舒服
膝关节的发病历程 膝关节疼痛在各个年龄段的人群中都比较常见。膝关节的任务繁重，营养又相对较差，所以在人体所有的关节中，膝关节劳损和运动伤发病率都排在首位，“说得‘恐怖’些，我们的膝关节只有15年左右的‘好时光’”，其余的时间里，都会因为不同的原因而出现不同类型的疼痛。 15岁以前：膝关节处于发育阶段，青春期的生长痛多发在膝关节附近。 15岁~30岁：膝关节处于“完美状态”，运作起来可以说是不知疲倦。只要不破坏到膝关节组织，基本都感受不到它的存在。 30岁左右膝关节响“警钟” 30岁~40岁：髌骨软骨产生...
中年人全身发软，右手抽筋颤抖是怎么回事？这种情况持续了半年
请问您的年龄？如果您是个老年人，就应该到医院检查一下颈椎。如果您是一个年轻人，就请到医院看内科。二,身体不由自主的颤抖，而且自己无法控制颤抖我和我男朋友分手了，他说他很痛苦，他说这样还不如死了，活着真的好痛苦！我一开始真的很不理解！真的有他说的那么的难受吗！他和我说他忍了好长时间一直都不敢告诉我，怕我看到他痛苦的样子会很怕，后来，他实在忍不住了，还是在我面前让我看到他颤抖的样子！ 他全身、包括脸颤抖的厉害，而且会觉得很冷很冷，根本无法控制，大概坚持半分钟吧！特别是当我向他说一些让他伤心难过的话的时候他越是颤抖得厉害，而且颤...