经常头昏眼花是怎么回事？

可能是低血压引起的.首先要好好休息.保持乐观的情绪.低血压的饮食治疗
　　1、加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。
　　2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等\"造血原料\"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，...

上网要注意自己平时离荧屏的距离·坐姿·还有上个个把小时要走走哈要不可能会有腿麻木的感觉·经常有你说的那些情况很容易贫血·切忌不要一直这样`要是一直这样的话小心有“猝死”的可能·


休息休息吧眼保健操会做不．．ＯＨＯＨＯ喝点饮料吃点东西再回来继续奋战吧．！


赶紧去休息！


休息...
...

如果你是青年或岁数更小，由于血粘度较低，血液循环流畅，蹲下较长时间再起来的时候脑部血液会突然下流，脑部暂时性缺血，感到头发晕，眼发黑，这是正常现象。 但如果你岁数较大，蹲下再起来的时候会感到头发晕，眼发黑，你可能血管有点老化了或体位性低血压，需要去看看大夫。
 
祝您好运,希望采纳!



这是体位性低血压；平常注意坐低的、蹲着、仰卧时，起立的时候要慢，不要急。


人体通往下...

大脑供血不足~


是低血压或贫血引起


体质弱吗，

气短？气虚：洋参，红参，党参，黄芪，大枣
眼花发冷？肾阳虚：金匮肾气丸，核桃，人参，肉纵茸
血气不足？血虚：当归
纵欲过度？肾阴虚：六味地黄，枸杞