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根据你的症状和体征,估计你得的是第三腰椎脊突综合征,主要是第三腰椎脊突过长引起,拍个X光片就能确诊.治疗用物理治疗为好.必要时可以手术治疗.关键是需要先确诊,你也可以上网查查这个病,和你自己的症状对比一下.


注意事项：意平时的站姿、坐姿、劳动的姿势以及睡姿的合理性，纠正不良姿势和习惯，加强锻炼，增强体质，尤其加强腰背肌的功能锻炼，因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环，促进新陈代谢，增加肌肉的反应性和强度，松解软组织的粘连，纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调...

美女的是怎么祛痘的
 
大多数的MM因为青春期的原因，面部都会出现很多的痘痘，这对于那些正直青春年华的MM们来说简直是不可忍受的。所以现在就教给这些MM们非常有效地祛痘方法。
　　一，原料：冬瓜和桃仁还有蜂蜜
　　方法：首先把冬瓜子仁和合桃仁磨成粉，然后再加入适量的蜂蜜，把其调成粘稠状。每天睡觉之前涂于面部，然后在第二天清晨将其清洗干净。使用这个方法大约3个星期之后，就会发现自己的痘印会逐渐的变淡。而且在使用这个方法的时候要注意千万不可以晒太阳。
　　疗效：冬瓜里面含有非常丰富的脂肪油酸和瓜氨酸。而桃仁里面则含有...

清洁：使用 温水洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷楼主可以加我，进一步了解下。谢谢。


内分泌失调


先调节一下内分泌，试试