食欲不振怎么办？

1、食物外在形态要能够吸引孕妇的食欲，同时还要清澹爽口、富有营养。如番茄、黄瓜、辣椒、茄子、胡萝卜、哈密瓜、苹果等，它们色彩鲜艳，营养丰富，易诱发人的食欲。 　　2、应该选择易消化、易吸收的食物，同时能减轻呕吐，如烤面包、饼乾、大米或小米稀饭。干食品能减轻恶心、呕吐症状，大米或小米稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分。
　　3、所选择的食品要适合孕妇的口味，在选择食物前要尽量徵求孕妇的意见，烹调要多样化，并应尽量减少营养素的损失。可根据孕妇的不同情况和饮食习惯，选择不同的材料，烹调出美味可口的食物。
　　4、孕妇在进食过程中，应保持精神愉快。可考虑在进食时听听轻松的音乐，餐桌上可放一些鲜花点缀...

多吃有助消化的食物，如蔬菜，鲜鱼，少食面食类的食物。另外中成药（四磨汤）可每服用一支每天三次，连续三到四天，这样可大大改善宝宝的食欲


小儿胃肠道系统还未发育完善，可多补充些有益菌，如妈咪爱、合生元。妈咪爱与合生元都是有益菌（不是药）,是调理胃肠道系统的，拉稀的调到不稀，便秘的调到不干。妈咪爱价格适中，合生元价格偏贵。 答案补充 主要是妈妈们要细心，多给宝宝换换口味儿。我的宝宝1岁半了，有时候也这样，但过段时间就会好的。
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每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好。
对你很有疗效，请试试..



没有关系，调整一下人体生物钟

去医院开点儿感冒药，回家洗个热水澡，关上手机，美美的睡上一觉。


到医院


最好是吃药啊 。如果蛮严重就要去医院看啊@@@@@@@@@@@

如果患者有食欲减退、精神疲惫、乏力等症状，多是脾胃亏虚；患者吃饭后上腹饱胀明显，多是气滞；如果食欲差、恶心呕吐，则多是湿浊内阻。明确病因后，在医生指导下对症使用香砂养胃丸、四磨汤等药物。
　 另外，糖尿病性胃轻瘫也可配合针刺治疗，胃脘胀满、嗳气厌食、恶心欲吐者可针刺中脘、内关、足三里、太冲，以疏调胃气和胃降逆。若脾胃虚弱、运化失职可针灸中脘、脾俞、胃俞、足三里，以温中建脾、和胃止呕。



所谓的“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚...