容易瞌睡,食欲不振是怎么回事？

正常现象，可以吃点开胃的菜。


夏天天气炎热、气压低，容易使人产生烦闷、食欲不振等症状。室内空调虽然可以暂时缓解这些症状，但是频繁地进出空调房间，忽冷忽热之中，更加重了人们头晕烦躁、胃肠功能紊乱的情形。长此以往，机体必将出现营养不良而产生疾病，因此，夏季在饮食上要特别引起注意。     早餐不能太生冷
    夏天由于食欲差，很多人选择了不吃早餐或吃的很少。但是，夏季人体新陈代谢加快，需要补充大...

朋友，我是外科医生。通常说的小手术，有体表的小手术，也有象阑尾炎、疝等这样的小手术。一般来说，这些手术后，是不会影响食欲的。你应该查找一下，是否有其他原因。再有，就是适当地增加活动，是会帮助消化的。


这些情况可能是化疗引起的。多吃点水果。 答案补充 那 可能是心理的问题了，你精神好吗

比较好的牌子我在淘宝网上倒真是看见过一个，他们是益力健的品牌。好像益力健倍智康复合牛初乳粉主要是适合挑食，厌食，营养不良引起的免疫力下降的人群。倍智康复合牛初乳粉含有乳铁蛋白，乳铁蛋白刺激肠道益生菌生长，同时还具有广谱的抗菌和抗病毒活性。
 
益力健主要从事婴幼儿营养品及孕妇营养品等，现在他们跟淘宝许多的网店和乐友等商场都有合作，产品的知名度挺高的。其实，我了解到，很少有知名的牛初乳品牌用的是美国的牛初乳粉，所以，我对美国牛初乳粉了解也非常的少，益力健采用的100%新西兰纯天然进口顶级牛初乳粉，各种营养成分的配比...

 
`第一条：  把你不高兴的事儿说给你的朋友、父母，他们可以帮你分担一些```
 
`第二条： 坦诚是心态。放松自己的心境，别老是那么压抑，多出去走走或者运动``
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`第三条： 找一些喜剧电影、小品、视频或者故事会都可以，可以快速提高心情``
 
`第四条： 转移注意力。可以玩命工作、学习、玩游戏等  但是不建议这样做``
 
`第五条： 有话别自己闷着，找个地方或者人倾诉一下，会轻松很多。`
 
第六条： 听话，要乖乖按上面说的去做！`...

吃山楂试试....


多运动试试