天天的心烦和无助感.是不是因为我的家庭破裂的关系呢?

是自己的孤独感在作祟。
每个人都会这样的。
其实，孤独的时候，可以想一想好玩的事情，就不会那么孤独了。
记住不要认为自己是孤独的，你的朋友家人都在身边，他们不是空气，可以给你要的温暖和安慰。
他们会的。相信我，相信他们，也相信你对他们的感觉。
 
希望我的回答能帮到你。谢谢采纳。
 

想一想以前快乐的事，出去转一转，或者把你难处给朋友讲一讲，让他们帮你出出主意，尽量把烦恼看淡，不要一直去想不开心的事，一切都会好的，加油


能理解你的感受。人就是这样，曾经有段时间自己也是这样。可以静静的坐下来，理一理自己的思绪，问一问自己失望、失落、压力， 都是因为什么引起的。自己最清楚自己的事情，等你自己理清了思绪，这些问题就会迎刃而解。相信自己。


闲下来多运动，多看杂志（励志的...

因为这首歌的歌词触动了你内心深处某个敏感的部位了，这就叫怍感同身受

我也不知你是何病,两个建议:一是去北京大医院看,二是找一家疼痛科做一段时间的星状神经节阻滞,就是打针.两周后告诉我结果沧州市第二人民医院-麻醉科-孙卧林副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

有无胃病、消瘦？请抽血查叶酸和维生素B12。当然，也欢迎您随时前来面诊。北京宣武医院-神经内科-闵宝权副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>