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背痛怎么办啊




腰肌劳损会很疼的,但是不会长期发作,不要总躺着,站着或坐着。一个姿势不要太久。避免提重物。




避免长时间久坐,以防腰背肌肉劳损形成,硬板床休息,同时腰部垫一小软枕,退步和腰向后背伸进行腰功能锻炼,可有效预防和治疗腰背酸痛等不适。




不是的,心里不高兴了是吧,百病由心生

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坐久了背痛是不是得了什么病。



缺乏运动了, 给你介绍两套保健操,经常做做: 颈肩保健操治疗颈椎病、肩周炎 颈椎病、肩周炎是常见病、多发病。在临床中常见到两种疾病 并存。其中不少患者反复发作,饱受病痛折磨,严重影响生活质量。颈肩操是根据颈椎 病、肩周炎的病因病机创编的一套增强颈肩活动功能、疏通局部经络、促进血液循环、消除 局部疼痛的体操锻炼动作。易学易练又方便,省时省钱疗效好,而且学会颈肩操后,既不必 住院,又不需要配合牵引、药物、理疗等治疗,也不影响工作和生活,只要持之以恒,利用 工作间休或晚上看电视广告时坚持每天练1—2遍,就能收到满意疗效。 颈肩操...

背痛怎么办??



用硬物按压痛点,一会儿就好转。

缺铁。缺钙和蛋白质要怎么补?



个人建议食疗健康没副作用
含铁较丰富的食物;
菠菜、木耳、鸡蛋(又含铁又含蛋白质)
含蛋白质多的食物:
大豆、(建议多喝点豆浆)    切忌不要喝牛奶,牛奶会抑制铁吸收。
含辛多的;
1、海产品、2 坚果。
希望能采纳  谢谢

胃痛引起背痛会是什么病



慢性胃炎 或者是消化道溃疡


胃溃疡或胃痉挛


检查下去
看看胆管有没有结石什么的....
看看胃有什么变化没有



参考:
你好!是肌肉长时间得不到休息造成的。适当休息会缓解。胸腰椎的生理弧度是\"S“型,长时间的久坐和弯腰改变了这一生理弧度,使脊柱两侧的肌肉长时间处于紧张状态,肯定会腰酸背痛的。久了会出现...

喝酒后夜里经常背痛.起床后有缓解.



可能有胆囊疾病,最好做一下b超检查
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