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背痛怎么办啊




腰肌劳损会很疼的,但是不会长期发作,不要总躺着,站着或坐着。一个姿势不要太久。避免提重物。




避免长时间久坐,以防腰背肌肉劳损形成,硬板床休息,同时腰部垫一小软枕,退步和腰向后背伸进行腰功能锻炼,可有效预防和治疗腰背酸痛等不适。




不是的,心里不高兴了是吧,百病由心生

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拿点药膏
 

突然间背痛是怎么回事吖



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