心情喜怒无常怎么办？
吃药
调节的办法有很多种,你可以试一下,下下棋,散散步.拍拍照什么的.
看心理医生
多交些朋友 拉几个死党 有事没事一起聚聚 感觉挺不错的 天天快乐啊！
坚信自己总是对的！这样你做的一切 表现的一切情感就都是对的！
也许因为你心里有事，或者，生活中不如意的事比较多。再或者，你很在意的东西偏偏就让你意想不到，重重的打击了你，使你心里总有那个烙印。只要是你一无聊，你所有在意的悲伤事儿就会一一重现，而你开心的时候就会忘却，并且还会觉得不是什么大事，根本就不介意。也许是比较无聊吧，无聊的人什么事都会乱想。可能是你暂时的焦虑症。焦虑是正常的，你只要能撑...
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为什么人总是喜怒无常?? 搞不懂啊```
因为人是有感情的动物，
为什么人会有情绪 容易喜怒无常呢？
因为人都是吃五谷杂粮长大的都有感情
这是人的本性
精神问题！！！
这就是 ‘个性’
喜怒无常，一下激动，一下失落。感觉生活没什么意思，整天惶惶忽忽地不知道在干吗。然后觉得活着很累，活着是种浪费。最近开始想些很奇怪的东西，比如人死了会去哪。挺恐怖的。怎么办啊
你有没有工作什么的？我感觉上你就是生活太过空虚，找不到支撑点，像我有段时间没工作在家，天天不知道要做什么在做什么，反正就是觉得生活没有什么感兴趣的，感兴趣的也就几分钟热度，一下子就过去了……工作的时候也偶尔会出现这情况，就是觉得自己工作了就这样上班下班不知所谓，迷失了自己，然后就自己想逃脱，最后受不了就辞职……现在比以前那个时候好多了，勉强算是懂得生活了，比如满足，我现在能吃饱能存钱就觉得满足，生活怎么说都向着好的方向走，又比如说空间，白天我上班，中午睡午觉，晚上洗澡完了之后我就去上网，如果不是我不喜欢到处走就和朋友去玩啊...
和一个喜怒无常地人坐在一起，我该怎么做？
关系好可以理解、关系不好可以无视。
人生喜怒无常，有喜、有悲、有愁、有、、、、
因为人的心是肉做得…
喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和