怎么恢复肌腱锻炼
出现部分粘连，没有好的办法，建议加强手关节功能锻炼。目前恢复情况不建议2次手术.治愈肌腱恢复建议采用中草药内服+外洗+外敷。
首先要有个好的心态，不能有害怕、紧张等压力，再来多了吃大骨汤，医学研究结论这有助于伤口愈合，最后就是多休息，手臂每天活动活动，就会全愈的，最后祝你早日康复
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哪位外科医生能详细的解释下擦伤、扭伤、挫伤、拉伤各自的症状？
擦伤：由于钝器（略有粗糙）机械力摩擦的作用，造成表皮剥脱、翻卷为主要表现的损伤。可表现为抓痕、擦痕、撞痕、压痕、压擦痕等，损伤轻微，但可反映暴力作用点、暴力作用方向、施暴意图及致伤物特征等，有炎症反应表明为生前伤； 扭伤：扭伤是由于某些肌肉纤维、韧带断裂或损伤引起的疼痛。扭伤可以由外伤引起，或者源于肌肉的不适当使用或过度疲劳。别名：拉伤、崴； 挫伤不太了解了，只知道有什么视网膜挫伤、肺挫伤、脑挫伤、肾挫伤、肌肉挫伤……
脚踝处肌腱粘连怎么办？
烤电。按摩
请问肌腱粘连的厉害会怎么样，我左手手臂，谢谢。
所支配的关节不能活动