营养不良怎么办
根据营养不良的性质可分为两类:一类是蛋白质-能量营养不良,即热量及蛋白质供给不足,以消瘦为主要表现。此类多吃高蛋白食物以优质蛋白为主,如蛋,瘦肉,豆制品等另一类是蛋白质营养不良,主要因蛋白质缺乏造成,表现为低蛋白性水肿。
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营养不良吃什麽好?
这要看你个人体质啦,如果你是消瘦体质,可能与营养摄入不足、吸收减少或消耗过多有关,不能满足机体的需要。低于体重的百分之十的,才算是消瘦,自己可以计算哈。如无其他的症状,你可能属于单纯型消瘦,在原来的饮食基础上,多高热量、高蛋白、易消化的食物,少量多餐,注意休息与睡眠,保持好心情,呵呵!
这个要根据自身情况来定。你身体偏瘦有没有造成某种不适呢?如果没有,可能有的人天生就是那种吃不胖的。如果觉得不是很健康,就稍微再加大营养,不过关键的还是需要锻炼,这样才...
吃素会导致营养不良吗?
完全不会。以为吃素仅仅只是吃菜是错误的观点,其实素食包括蔬菜类、豆类,瓜果类、海澡类、五谷类、坚果类、菇类。只要学会科学配搭处理,素食不但完全包括了肉食的营养,并且没有肉食的害处,是强身健体、延年益寿的最佳选择。
不会的
不会
适当的素食对健康是有益的,如植物性油脂对预防心脏血管疾病的预防有助益,而较多量的植...
营养不良怎么办
建议多补蛋白质。养成每天适当喝杯豆桨的习惯。我国蛋白质营养最高的食品是豆类食品。其中黄豆是蛋白质营养最高的排第一位,望能帮到忙.
就给他补啊都知道缺什么了那还不简单但是要合理的补适当 到求医问答网站查看回答详情>>
你好,根据你描述的情况考虑应该是存在消化道系统的问题,引起营养不良的原因还是比较多的,经常腹泻要考虑是肠道的疾病。 到求医问答网站查看回答详情>>
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小孩子以前是他爷爷奶奶带 现在严重营养不良 该怎么补充营养啊 还有我为了小孩子的健康就自己带了 他爷爷想要控制我们的收入 想逼我把小孩子送回去 我该怎么办
吃点黄金搭档呗,最能解决儿童营养不良了!
爷爷奶奶要带,那就叫他们自己买黄金搭档,给孩子吃!
做孩子喜欢吃东西 和他爷爷聊聊说说待在你身边的好处
开始定时定量喂饭,中间不能乱吃东西,慢慢理顺他的饮食规律,会好起来的
你自己为什么不带
如何保持身体营养健康?
随着现代科学技术的进步,从事脑力劳动的白领越来越多。在“白领”阶层中,他们工作节奏快,压力大,对饮食营养无暇顾及,甚至经常不吃早餐。如此时日一久,必然会影响身体健康。早餐是一天三餐中最重要的一顿。原因非常简单:每天夜晚,身体都要消耗能量,这时人体不得不动用它的储备能量。因此,早上起床之后,自然要靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充。人在一天的开始最需要摄入足够热量,健康的成年人一天需要1500卡路里的热量,工作量大者需要2000卡路里来满足一天的体力消耗。所以,早餐是最重要的,一顿早餐要给够500到800卡路里,才能令你的...
