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为什么打鼾




有多少人会打鼾,似乎没有一定的答案,而且数据还与受访的族群及问卷调查的措词用字有关。例如,1993年在美国进行的「威斯康辛睡眠族群调查」结果显示,602位受访者中,44%的男性与28%的女性惯常性打鼾。整体来说,4%的男性及2%的女性因为阻塞性睡眠窒息症而打鼾。有这种毛病的人,在睡眠期间会不断发生呼吸道受阻而有呼吸暂停或喘气的现象。患者往往会睡到一半就醒来,造成片段式的睡眠,因而无法获得充份完整的休息。阻塞性睡眠窒息症还会引起白天嗜睡、注意力降低、做事不专心和体力变差。血管方面的问题(例如高血压)也可能造成阻塞性睡眠窒息症。打鼾与阻塞性睡眠窒息症的发生率,似乎还会随年龄增长而增加,65岁之后特别多。其它可能引起打鼾的危险因子包括体重上升、喝酒、过敏、鼻塞、使用肌肉松弛剂或镇静剂以及抽烟(抽烟可能引起发炎而使上呼吸道变窄)。



建议你可以使用鼾夫康,当晚见效效果不错的……三个月治愈


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打鼾怎么办?



打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”,是病症,是症候群,与27种疾病有关。如何界定呢?每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7小时...

跪求治疗打鼾的方法?



采取侧卧位睡眠姿势,以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠。尽量不吸烟不喝酒特别是睡前更不能喝酒 如果人胖的话就减减肥 这些是有科学说法的
 
还有就是枕头不要太高了 把席梦思换成中垫 我前也打鼾 现在就睡的中垫 低枕 现在基本上已经不打了 偶尔喝了酒还是会有 



睡觉前喝一杯用花椒粒泡的水,治打鼾。


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上海治疗打鼾哪家医院最好?



  我推荐去上海中潭医院,那边的服务到设备都是很不错,在那边的口碑非常好。而且性价比非 常高。你可以先到网站上面了解了解,觉得不错再去。

一岁宝宝晚上睡觉,打鼾



这是缺钙的一种表现,一般造成的宝宝都会夜惊,起湿疹等,并且缺钙也会使鼻骨软化,所以宝宝喘气就很重,睡觉时像打鼾似的,一般婴幼儿时期是缺钙的高峰期,尤其在冬季,宝宝睡太阳少,缺乏维生素D,所以应及时给宝宝补充鱼肝油和钙片,防止佝偻病的发生。

假如你寝室有人打鼾让我睡不着,怎么才能很好的和他解决这个问题!



双耳多肩平行!~仰卧!~下巴微收!~双手自然下垂!~靠近身体!~让呼气顺畅些吧,打鼾有的时候是一种,并不是通过这样的办法能解决的


1.我们要让打鼾者不人为的弯曲挤压自己的呼吸道。2.就是不要穿着领口很细小的衣服睡眠。3.就是不要将头枕的过高。将头枕的过高会导致咽喉部位的呼吸道弯曲挤压而形成异物滞留。4.每天清晨醒来后轻轻地吐出咽喉中的异物。就像吐瓜子壳一样,轻轻地即可吐出胡豆粒大小的果冻状的干痰。如果,痰很难吐出,而且吐出的是粘胶一样的不透明的粘痰,就...
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