脾气喜怒无常怎么办？

因为 你的心，喜怒皆因在乎某人某事-，都不在乎了，那就什么都不用了--


因为..人就是人,人有肉,有血,有灵魂,有思想.这就是人,如果没有感情的善变.那世界又怎么会有红,橙,黄,绿,青,蓝,紫呢?这因为人有了感情的存在,世界才变得丰富多彩,才会有那么多的精神文明和物质文明.没有喜怒无常的世界...我不敢想象...难道不是吗?


因为世事无常
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这说明你脾气不好...平时注意点就行了...不要那么暴躁
多和外界接触...多和朋友沟通..这样会对你有的帮助..会帮助你脾气没怎么暴躁.因为你学会了了解别人..


心情不好去改善一下


心理咨询师最能帮助到你的。


那是有时候自己受了委屈把
自嘲自己


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抑郁症的症状可概括为情绪低落、思维联想过程缓慢和动作减少三主证及其它表现，主要有： (1)情绪低落：为最主要的症状。起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退，表现无精打采，对一切事物都不感兴趣。病人感到‘过失”和眼前的“不如意事”纷纷涌上心头，萦回不去。瞻未来渺茫暗淡，欢乐之情完全消失，渐萌发厌世之念。 沉重的情绪忧郁总是带来自责自罪，病人感到自己已丧失了工作能力，成为废物或社会寄生虫。有的把过去的一般缺点错误夸大成不可宽恕的大罪，一再要求处理。病人可能因罪恶妄想而拒食或只肯吃白饭。情绪极度低落时可自杀或自我惩罚。 ...

喜怒无常对身体有一定伤害 所以也可以定为一种症状

为什么会怒呢？


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人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能...