孩子学习困难，注意力不集中
按摩 按摩，清心经，也就是孩子小手的中指指腹，从指腹根部到指尖方向轻轻推，每次根据孩子爱笑闹的情况推50-300下不等。对于特别爱发脾气的宝宝，要加上清肝经，也就是食指的指腹。按压神门穴30次，在腕横纹的尺侧凹陷处（小指那侧）。
耳穴压豆，压神门、心、脑和交感穴，同样爱发脾气的宝宝加上肝。有心的妈妈可以买个小耳朵模型给孩子找相应穴位贴敷，每天要按压3-5次。
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要想让孩子上课注意力集中，首先要培养孩子的兴趣。兴趣是成功的开始，兴趣也是一种动力。孩子上课走神、注意力不集中，往往是对学习缺乏兴趣，玩橡皮。走神是情理之中，家长想方设法激发孩子兴趣，爱护孩子的求知欲和好奇心，用玩的方法来锻炼孩子，例如用数学卡拼写练习思维敏捷，用小故事引起孩子对学习的兴趣，孩子有了兴趣还要进一步让他自发地学习，形成习惯。 从生理学上看，孩子的大脑与身体各个器官发育尚不成熟，容易疲劳，大约学习二十分钟就会出...
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本人在学习上遇到困难，应该怎样调节心情
刻苦、努力、勤奋。
放松放松然后多休息
心不放开就得不到轻松，个人觉得沉重怎能会有好心情。
觉的我的心就像我的肠胃一样 吸收不到营养 不想说话不想理人 活得好辛苦 一切都没有意义 怎么才能克服呢
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你的精神面貌跟你的肠胃一样，缺乏开胃的东西，就是因为你感受不到朋友或亲人的温暖，让自己在不自觉当中拒绝关心和被关心，这就是你说的自闭。
然而朋友从来都不是生下来就有的，需要志趣相投、需要一些付出、需要我们也去关注一下他们的感受，一个人不能永远活在自己的世界里。试着去参加一些公众性的活动，试着在同事和认识的人面前多说一些真心的话。交朋友很容易，只要自己够朋友就好了，不一定是生死相随的那种，但陪你聊聊天，喝喝酒，无聊的时候陪你打发时间肯定是没有问题的。
放开自己就行了！
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心静不下来,怎么办?
为什么静不下来呢？是家里有什么事？是不是失恋了？是不是有什么事一直长时间的压在你的心里？是不是最近手头有点紧？是不是有了好事长时间的兴奋？有好事固然不错，即使静不下来也无所谓，如果是其它事，1、从理论上讲，有了事，你更应该静下来考虑一下这件情的前因后果、来龙去脉，以便我们在以后处理类似的事情会更加成熟、更加理智；2、如果有什么事情一直困扰着你，这大可不必，没有至善的人生，只有充满遗憾的人生，谁的人生没有遗憾？看以后的路如何走；3、一个人呆在家里，你可以把废纸当作发泄对象，用劲撕，过后你会发现，你的心情平静了许多；4、有时间...
我的人生怎么会这样子？
说的很真切很现实啊，我记得尼采有句话 说生活就象强奸与其痛苦不如享受，这社会本来就是 弱肉强食的，物竞天择 适者生存，只有你自己能控制自己控制别人了 你才能过你想过的生活，即使你善良 但在发挥你的善良之前必须要保证你发善心的对象不会伤害你，这就是现实 虽然不喜欢 但现实比较就是现实，希望能对你有所帮助。
如何保持精力旺盛？
经常保持乐观向上的心情，健康强劲的体魄，认真求实的工作态度，良好的生活方式。就能始终精力旺盛。
对自己要做的事充满信心，保持着前进的动力，用一股非做到不可的气势鞭策自己，并且自己要了解自己，不可超之过急，合理的时间安排，不要太多忧虑。
打波
保持身心健康
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