脾胃虚弱的人补什么样的钙好吸收？
还是食补吸收的好
1、牛奶 半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。 2、海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。 3、豆制品 大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品。 友情提醒：豆浆需要反复煮开7次，才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和钙相结合生成草酸钙结合物，从而妨碍人体对钙的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但，豆制品若与肉类同烹，则会味道可口，营养丰富。 ...
“脾胃虚弱的人补什么样的钙好吸收？” 的相关文章
了解下脾胃虚弱怎么办呢
你好，脾胃虚弱一般有食欲差，消瘦，面部萎黄，腹胀或腹泻等症状中医治疗脾胃虚弱以健脾和胃为原则，常用理中汤进行调理，另外针灸足三里，中脘，天枢等穴位也可以改善脾胃虚弱症状，要注意饮食规律，祝你早日康复 到健康无忧网站查看回答详情>>
吃多了消化不良吃少了肚子好饿
可以服用天然脾胃动力源——来调理效果不错的
脾胃虚弱吃什么水果 请问脾胃虚弱吃什么水果，年轻人脾胃虚弱身体虚弱者
脾胃湿热湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻；舌苔黄腻，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疗疱；在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便搐稀，尿短赤 湿热的治疗，一般可以用楂脾茶调理，人参驰名中外的名贵药材，对于脾虚食少，倦怠无力效果显著。茯苓有益脾和胃之功效，加入白术后对于脾胃虚弱，不思进饮食效果更佳,适用于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力等人群饮用。
此外，因热往往依附湿而存在，所以，应注意起居环境的改善和饮食...
那些平时常吃的东西能治疗脾胃虚弱
脾虚者宜吃以下食品。 粳米 性平，味甘，有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载：“粳米，皆能补脾，益五脏，壮气力，止泄痢，惟粳米之功为第一。”《本草经疏》亦云：“粳米即人所常食米，为五谷之长，人相赖以为命者也。其味甘而淡，其性平而无毒，虽专主脾胃，而五脏生气，血脉精髓，因之以充溢，周身筋骨肌肉皮肤，因之而强健。”可以说凡虚弱之人，粳米皆宜，尤脾虚之人，最宜食之。 糯米 性温，味甘，有补脾益气的作用，脾虚者宜用之煮粥服食。唐·孙思邈说：“糯米，脾病宜食，益气止泄。”所谓脾病，乃指脾虚为病之义。《本经逢原》说得好：“糯米，益气补...
脾胃虚弱吃什么药能好？
脾胃虚弱，可以用参苓白术散，归脾丸，补中益气丸。
如果有腹泻用参苓白术散比较好。
如果有失眠心悸用归脾丸比较好。
如果有内脏下垂，用补中益气丸。
可以吃参苓白术散，归脾丸，香砂六君丸。
还可以食疗
( 1)鲫鱼250克，入豉入参末15克，橘皮末15克，猪脾2枚(细切)，葱白少许，饭半盘，加椒姜五味，缝合口，蒸烂食之。可治老年人脾虚气弱。(3)黄雌鸡肉150克，白面210克，葱白少许细切，做成馄饨，加椒姜五味调和，煮熟空腹食之。有益补脏腑和悦泽...
为什么肚子会胀？
是不是有一顿吃多了, 引起的消化不良,找个看得好的中医,两付药就能见效
脾胃虚弱，加上吃多了。
消化不良，吃太多了。
所吃的食物卫生状况有问题或者不熟。