夏天的时候怎样才不让自己体重增加
尽量少吃甜食！多吃瓜果蔬菜！特别是水果！多多做有氧运动！平时没事时多动动！不怕出汗！每天洗热水澡！
少吃冰淇淋吖～
多出汗，多运动，少吃饭，多喝水，多吃水果和蔬菜少吃油炸食品…
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42天儿保，体重增加2斤，少么？（女宝宝）
可以告诉你出生时候不给量身高，看斤数，大夫直接添，6斤左右的全是添50，长两斤说明营养不够！你感觉长了6里米，实际出生都不量的，看一眼大体数
不少
我儿长了七公分，三斤，大夫还说我奶不够让加奶粉呢。只要在正常值范围内就成，没必要把孩子撑成个小胖墩，我儿撑得成天吐好多好多奶啊！ 到烟台论坛网站查看回答详情>>
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要怎么增加体重呢？
长胖.很简单但要减下来难哦..要胖?吃含：高热量高脂肪高蛋白 多的东东当然就差不多了..
多吃饭啊！
多吃塞!肥肉!巧克力,多吃这种发胖的东西!
多吃，少运动
睡眠充足就行
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吃什么，或者养成怎样的习惯，才能合理的增加体重？
如果你干重体力活的话歇一个星期能长8斤.如果不是先上药店买点药药肠子里的虫子,平时在吃点巧克粒.恩差不多了,不过不要太胖噢！
三个馒头两碗粥保你胖
每天一吃一睡
你那么着急干嘛！
产生热量会增加体重 馒头会产生热量吗
会呀！馒头是碳水化合物，必然有热量的，所以很多人减肥不吃米饭馒头
会否则怎么为人体提供能量
当然会了！
你好，馒头的主要成份是淀粉，而淀粉会是糖类的一种，能产生热量，能增加体重，谢谢。
馒头在消化过程中会产生热量
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我属马的今年22请问怎样在半年之内快速增加20kg体重,我现在大约55公斤!要多吃什么?不吃什么?
晕，老弟被你雷死了，你老姐我减肥受罪死了，你竟然要增肥，不过你还是胖点的好，现在的女孩都不太喜欢瘦的，胖点有安全感嘿嘿…老弟加油